Витамины

Всем привет. Я вот уже как два месяца не на гв. И хочется как то восстановится, заняться спортом, нет сил. Выжита как лимон. Ещё и осень началась, холод, апатия. Срывы, злость., сплю плохо. Поняла, что не хватает витаминов.

Подскажите, может кто посоветует, что пропить курс. Ещё думаю и в12 пропить.