Давление при диете ГСД.

Девочки, как вы с низким давлением боритесь? Причём так, что б оно и высоким не было? 🤔

У меня по жизни гипертония, но сейчас, видимо из за диеты давление не поднимается выше 120/80 (это сегодня), а вообще оно до 110/70. Сегодня утром аж 105/75, для меня вообще дико-низкое, я прям встала со слабостью, небольшой тошнотой. Вообще такое давление стало после того, как я стала соблюдать диету при ГСД, причём скорее всего от нехватки углеводов, так как я и раньше была на ПП, но там углеводов сложных было в разы больше, тут же многое нельзя. Короче, отвезла ребёнка в школу, приехала, полежала, все равно слабость. Пришлось выпить кофе с молоком. Через пол часа давление 120/80, 125/85 🥴, сделала тест на белок в моче - чистый. Отёков нет.

Щас хоть чувствую себя человеком и могу что-то делать, но мне и поднимать давление нельзя, так как видимо, из за этого нарушается кровоток (именно при повышенном давлении тогда было нарушение 1а, а как только давление понизилось и доплер стал отличный).

Как блин найти эту золотую середину? Низко - плохо, повыше - норм, но доплер... Короче, я не знаю, как его удержать 110/70, именно при таком давлении и мне норм и доплер хороший.

Врачу нравится, когда давление 105/75, говорит - это норма. Да какая ж это норма, если я как полумертвая собака еле хожу.