Витамины

Коллаген пью курсами, пила в первом триместре, омегу тоже , витамин д (дефицит был), фолиевая. Вроде все

Полезная ссылка: Телеграмм канал скидок iHerb: https://t.me/iherb_news_sale Неделя Черной пятницы!!! -20%

Сначала принимала все отдельно: йодомарин 250, фолиевая 400, магне в6. Вчера была у врача, сказала принимать эливит пронаталь и йодомарин.

Я как узнала что беременна, сразу купила фемибион плюс до этого пила фолиевую и продолжаю дополнительно ее пить

Фолиевой и магне в первом триместре достаточно, так же по показаниям принимают йодомарин ( проверьте гормоны щитовидной железы). Ферритин необходимо сдать, если никогда не сдавали

Мне врачи из перинатального говорили что в первом триместре при закладке органов витамины не нужны и мало того избыток определенных витаминов может нанести вред. Поэтому в первом триместре я принимала фолиевую 400 мг в виде обычного фолацина и йод 200 мг. Начиная со второго триместра принимаю комплекс омегамама сразу в витаминами - там есть йод, витамин Д и фолиевая и Омега в нужной дозировке.

Пила элевит только ,фолиеваю,магнезию ,и Тауфон ,за все время

В первом триместре пила пре джентли для беременных (комплекс, туда входит все), и железо отдельно. сейчас пью только железо 2 раза в день. с 30 недели буду добавлять омегу-3

Я пью елевит пренаталь