Витамины для беременных

Йодомарин, магний б6, фолиевую кислоту.

ВОЗ рекомендует пить всего 5 добавок: йод, железо, витамин D, омега 3, фолиевая кислота. Если нет дефицита в другом, то этого должно быть достаточно.

Первый триместр фемибион, со второго триместра витажиналь. Не хочу перепичкать малыша

До 21 недель пила Витажиналь. Сейчас начали сильно доматься ногти. Сменила на Элевит 2 (для 2 и 3 триместра). Но не знаю как оценивать эффект.

Элевит 2 второй и третий триместр

Фемибион