Тошнит от готовки и запаха еды

Я от токса научилась более мение спасаться(облегчать) только в 3ю беременность. Просила еду готовить когото или сама,но проветривать потом хорошо хотя готовка самой то еще испытание. Утром когда начался токсикоз при котором можно легко вызвать рвоту.с утра выписала стакан воды или чая и чистила желудок. Сразу ела то что заходит нормально. И после ела каждые час-полтора .тк после начинался снова сильный привкус,нехорошо и до тошноты. А частый прием пиши прям спасал меня. Конечно ряд продуктов все так же не заходит и напитки я прям не с радостью пью.но уже нормально более мение. Но конечно тут другая побочка-лишний жирок немного.но по мне лучше так чем три месяца лежки . В эту беременность для меня творлжный сыр стал прям лекарством.коробочку в день-два съедаю,хорошо от него.и если ем еду от которой есть поивкус,то сыром заедаю. А готовить стала без лука,пережарки.например в суп лук нужен,то кидала головку варила с мясом и выкадывала.не вкуса ненужного не запаха
13.01.2022
Я тоже в маске готовила, не сильно, но помогало
12.01.2022
Я готовила в медицинской маске. Потом прошло
12.01.2022
Мучает токсикоз как справиться? Что со мной происходит?