Какие у вас позы для сна? Все неудобно(
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСТолько 18 недель, а спать уже не могу. На левом боку неудобно - там малыш лежит. На правом вроде как нельзя (какая-то там артерия или что-то передавится). Все равно сплю то на том, то на том. А потом, как побитая собака: просыпаюсь от адской боли в шее и бедрах, занемевшие руки, судороги. Я худая достаточно и для меня это мучительно - спать на боках. Подушка для беременных слабо помогает
Так теперь и мучиться до родов?(
Лучший ответ
Elena Luminiferos
У меня сейчас тоже проблематично выбрать удобную позу. Подушка для беременных не спасает. Вчера дочь принесла две подушки-сплюшки ( плоская черепаха и пони, по форме напониющая хрюшку😊). Я черепаху запихнула под живот, а спиной упёрлась в пони. Такая красота! Проспала всю ночь отлично.
24.01.2022
Ответить
Аня
Во все беременности спала на том боку, на котором удобно. Во сне на спину переворачивалась и спала дальше, в последнюю беременность так вообще до родов могла спать на спине и на правом боку🤷
24.01.2022
Ответить
Лиса
22 недели -сплю так,как спится.могу даже на животе,благо,он не слонячий в эту беременность
24.01.2022
Ответить
Анастасия С
Лиса, у меня огроменный уже почему-то 🙈 так бы с удовольствием. Спина и живот - райская вещь для сна
24.01.2022
Ответить
Анна
Я тоже не могу спать на правом боку, потом какая-то тянущая боль внизу живота, которая не даёт спать. Сплю в основном на левом, либо на спине
24.01.2022
Ответить
esenseven
Тоже сплю на правом боку в основном, главное чтобы между ног подушка была. Подушка для беременных формы U хороша, я просто перекатываюсь на другой бок во сне обнимая то одну ногу подушки то другую. Может вы миниатюрная и поэтому для вас они просто слишком огромные, попробуйте второе одеяло подмять и его обнимать, под животик и между ножек
24.01.2022
Ответить
Мама дочи
На правом можно, на спине нельзя. На Лёвом кровообращение лучше. Мне подушка для Б не помогает. Одна девочка подсказала засыпать в такой позе и под живот подушку. Я только так могу уйти в глубокий сон. Муж перекладывает как засну, ночью если просыпаетесь, то снова в эту позу и уходить в глубокий сон.
24.01.2022
Ответить
Анастасия С
В ожидании чуда, ого, как интересно😮 даже не думала, что так можно уснуть
24.01.2022
Ответить
Мама дочи
Anastasia Skripay, я тоже сначала скептически отнеслась, пока не попробовала😅
24.01.2022
Ответить
Elen
В ожидании чуда, мне кажется у кого ребёнок неправильно лежит нельзя такую позу, вот например у меня еще и низкая плацентация, рекомендовали типо такой позы по чуть чуть стоять в коленно-локтевой позе, не могу вообще будто малыш сигналит что ему плохо:( а если лежит ножками вниз так вообще страшно:(
08.05.2022
Ответить
Мама дочи
Elen , Ну все же индивидуально) я ночью и на спине сплю, и на боках. Мне удобно. А так я уже не засыпаю, тк сон наладился более менее, спокойно засыпаю уже. Но тогда меня эта поза очень спасала. С малышкой все хорошо у меня, она в то время ещё лежала поперёк.
09.05.2022
Ответить
Tatiana Butskaya
На спине нельзя, т.к. матка оказывает давление на нижнюю полую вену и аорту. Левый и правый бок в вашем распоряжении
24.01.2022
Ответить
Вероника
Tatiana Butskaya, моя мама говорит, что обе беременности на спине спала и все нормально. Я тоже читала, что так поджимается вена, но судя по всему это не особо критично
24.01.2022
Ответить
Tatiana Butskaya
Вероника, вообще, критично, может даже вызвать потерю сознания. Но зависит ещё и от индивидуальных особенностей. Я, например, в третьем триместре уже точно не могла лежать на спине: головокружение, головная боль и т.п. здравствуйте
25.01.2022
Ответить
Вероника
Tatiana Butskaya, ого, прям так. У меня с этим все нормально, могу и на спине полежать. А спать все равно на спине не умею
25.01.2022
Ответить