Панические Атаки при Беременности

Постою послушаю, такая же история, всд и тревожное расстройство, не совсем па. То лучше было, кстати после антибиотиков по новой все и надолго, может они нейротоксичные.

Здравствуйте) Прекрасно понимаю, о чем вы. Столкнулась впервые в жизни с ПА и ВСД во время беременности дочей во втором триместре. Выражалось это в том, что меня начинало «колбасить» сначала при спуске в метро, там были самые жуткие «приходы» вплоть до ощущений, что в глазах темно, шум в ушах, и через секунду уже наверняка потеряю сознание. Потом это состояние начало накрывать меня в общественных местах, в кафе, кинотеатрах, столовой на работе. Дошло до того, что пришлось брать больничный и сидеть 2 недели дома почти безвылазно. Страшно испугалась, сходила к терапевту, сдала всевозможные анализы, но никаких отклонений не нашли. Благо, попала я тогда в руки к терапевту, которая параллельно училась на психотерапевта. И она сразу же, выслушав меня сказала, что анализы вероятнее всего будут в норме, и дело в моей голове и мыслях. Она посоветовала мне две вещи. Первое, дала контакты знакомого психолога, которая занимается первопричинами как раз моего случая. А первопричиной у меня были две предыдущие неудачные беременности, вторая из которых закончилась ЗБ как раз во втором триместре. Страх повторения очень глубоко засел во мне. Второе, посоветовала мне почитать соответствующую литературу. Я купила сразу две книги доктора Курпатова (его мне в этом сообществе и посоветовали) одна была про неврозы сердца и ВСД (не помню точно название), вторая «Как победить панические атаки». Я их прочитала взахлёб, поняла что и как происходит в моей голове, и почему меня так накрывает. В итоге, помощь психолога мне не понадобилась. В книгах были описаны методики борьбы с этими состояниями, и я сразу начала их применять. Состояние постепенно начало улучшаться, разговоры с самой собой по методике Курпатова приводили меня в чувства почти сразу, как появлялись первые признаки «прихода». Наверное, недели 2 мне понадобилось, чтобы окончательно победить этот недуг. Если интересно, можете полистать мой дневник, там есть эта история. В общем, я вам очень рекомендую почитать его книги. Понимаю, что вы с этим уже давно сталкиваетесь, и наверняка тоже что-то читали по этой теме. Но вдруг вам тоже хоть немного поможет справиться с вашей тревожностью. Легкой беременности вам)

Не опасно. Начинайте ходить к психотерапевту для самоконтроля. Аутотренинги по Шульцу,релаксация по Джекобсону. Пейте валериану.

Пила таблетки, выписывал психиатр. Но за 3 недели до родов перестала. Через 7мес после родов снова вернулось, пила тоже, что и в бер, при гв.