Витамины при Б
Витамины, лекарстваДобрый вечер! Подскажите, пожалуйста, по поводу кальция. Врач говорила пить фемибион 2, пью уже месяц. Тут зуб откололся сильно, стоматолог говорит: недостаток кальция. Значит дополнительно нужно.
Так вот вопрос, я то думала, что в фемибионе он есть, но, видимо, недостаточно. Боюсь переборщить с витаминами, но и без зубов остаться не хочется. Кто-то знает, достаточно ли кальция в Ф2 и какой кальций сами принимали дополнительно?
Лучший ответ
Ирина
Мне много кальция в таблетках запретили...я пришла к гинекологу с тем, что очень повысилась чувствительность зубов, можно ли попить кальций? Мне сказали, что избыток вреден, тк может спровоцировать чрезмерное окостенение черепа, что плохо в родах.ну или что то примерно такое.типа если очень хочешь, то по 1 таблеточке недельку попей и усе.больше не надо
16.05.2022
Ответить
Fairy Tail
У меня такая же херня. И вот , что я вам скажу. Кунжут. Чайная ложка кунжута жевать и каждый день. В этой чайной ложке - уйма кальция.
16.05.2022
Ответить
Fairy Tail
Весёлая Персефона из Кельна , в ста граммах кунжута - 975 мг кальция. Я ем чайную ложку . Тоже задавалась вопросами , какой же кальций пить, но не стала себя пичкать таблетками, а мама купила кунжут. И ем
16.05.2022
Ответить
Кошкомама
Весёлая Персефона из Кельна , ооооо, у меня есть как раз! Спасибо 😊 Дёшево и сердито 😂
16.05.2022
Ответить
Fairy Tail
Кошкомама, ну я не знаю, сколько у меня в организме теперь кальция, но зубы пока стоят тьфу тьфу тьфу. Это лучше , чем пичкать непонятными витаминами.
16.05.2022
Ответить
Кошкомама
Весёлая Персефона из Кельна , хоть бы так они и остались у нас стоять 😅 а то как увидела истории, где женщины ходили со вставной челюстью после беременности, начала паниковать 😆
16.05.2022
Ответить
Fairy Tail
Кошкомама, у меня где то на 10 неделе развалился зуб. Я тоже забила панику , искала искала витамины с кальцием, ну вот мама вычитала , побежала за творогом. От творога токсикоз, потом побежала за кунжутом. Вот утром ем ложку
16.05.2022
Ответить
Fairy Tail
Кошкомама, только вы его не глотайте, а именно жуйте . Если глотать он не усваивается
16.05.2022
Ответить
Кошкомама
Весёлая Персефона из Кельна , спасибо)) Вижу, в интернете пишут, что при беременности советуют, но в разумных количествах, так как аллергия может быть. Но никто пачками есть и не заставляет 😂
16.05.2022
Ответить
Fairy Tail
Кошкомама, не , ну если у вас будет аллергия на чайную ложку - то прекратите.
16.05.2022
Ответить
Svetlana Kasianova
Нельзя превышать 1500 в день, по всем российским протоколам ведения беременности 1000 мг в день. И кальций только до 32 недели (включительно).
16.05.2022
Ответить
Кошкомама
Svetlana Kasianova, спасибо большое за информацию! 😊 тогда остаётся вопрос, сколько этого кальция в фемибионе содержится, я там вообще ничего не поняла 😅 и если его там практически нет, то стоит попить хоть в минимальной дозировке. А если и так полно, то только смириться, что с зубами могут быть проблемы..
16.05.2022
Ответить
Ольча
Здравствуйте. Дополнительно не принимала.
Для зубов можно пасту профессиональную купить. Ещё есть крем для зубов его раз в неделю наносят на зубы дополнительно к пасте. Укрепляет эмаль.
А что вам зубной посоветовал?
16.05.2022
Ответить
Кошкомама
Ольча, здравствуйте! Спасибо! Ничего, просто спросил, какие витамины пью. Я: фемибион 2 Говорит: и все?
Я: а что, ещё кальций нужно дополнительно?
Он: да, у Вас недостаток кальция
И все.. 😅 я как-то не подумала спросить.
16.05.2022
Ответить
Ольча
Кошкомама, они с беременным работают, тоже посоветовать могут))))
Мне мой говорил что есть структура у зубов полистал есть плотная. Так вот с порисовать хоть тресни зубы менее устойчивы в таких ситуациях. Хоть 500 раз в день засистись. Ещё говорил что хотя бы раз надо камни в беременность подавать. А у беременных особенно летом быстро бактерии во рту размножаются. Поэтому повышения гигиена, нитка обязательна.
Для кальция кисломолочку йогурт свежий/несладкий, творог
16.05.2022
Ответить
Кошкомама
Ольча, эххх)) Вот как раз и молоко, и творог всегда ем, сметану) А видимо все равно недостаточно. Да, у меня ещё и структура зубов не очень крепкая 😅 Чищу два раза в день, нитью пользуюсь. Видимо, как Вы и написали, хоть что делай, а структура такая 😂
16.05.2022
Ответить