Горячие стопы
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕС31 неделя беременности подходит к концу. Не помню уже когда началось, как то постепенно, но сейчас стопы по ночам горячие ( по ощущениям) болят не только когда очень много ходила завидено , но могу проснуться встать с кровати и прям больно каждый шаг делать. У кого так было ?
Irina
Ощущения, что горячие нет, но больно наступать, особенно по утрам. Или после долгой ходьбы..началось с 32 нед примерно.. при этом отёков нет.. днем ощущения почти пропадают. Обращаю внимание, что босиком обычно больнее чем в обуви, даже если обувь это тапочки
29.06.2022
Ответить
Марина
Как по щелчку ровно в 34 недели такое началось. Стопы горячие и ночью и днём могут быть, при этом я нахожусь дома, а не по улицам гуляю. Уже с утра наступать больно на стопы, чувствуется отечность и пальцы еле могу подогнуть. И такая история не постоянно, а день есть/день нет.
Врач сказала «а как ты хотела? Больше лежи вверх ногами, по улицам не шастай»
Вот лежу теперь периодически задрав ноги на диван. Никаких препаратов не прописывали от отеков.
29.06.2022
Ответить
Марина
Марина, и ещё после прохладного душа на ноги намного легче становится, а после полежать задрав ноги на спинку кровати верх
29.06.2022
Ответить
Ivanka Barrera
Марина, вот в точку! Правда у меня раньше началось. И тоже не всегда. Я пыталась стопами позаниматься , пялки носок повытягивать покрутить , когда на подъем перехожу катаю пальцы как будто шарики воздушные… эххх… походу надо перетерпетт. А после родов это ушло ? У меня вот такой вопрос, это уйдёт после родов или уйдёт только когда вес нормально скину ? Я на весах стояла со своих 15- ти лет , два кг наберу сразу сбрасываю , всегда следила за этим, а сейчас соответственно набор другой веса и думаю поэтому.
29.06.2022
Ответить
Татьянка
Ivanka Barrera, у меня даже незадолго до родов это всё прекратилось. Видимо гормональная перестройка
29.06.2022
Ответить
Ivanka Barrera
Марина, я сейчас вышла из бассейна, как будто мои прежние ноги , часов 6 продержится а потом по новой , у меня даже идея появилась может купить себе детский бассейн домой и сидеть там в воде 🤷♀️
29.06.2022
Ответить
Pika Boo
Та у всех ноги и пятки болят последний месяц, и не только пятки. Обувь подберите другую. На плоском ходу откидайте, нужно,чтобы пятка была чуть выше(где-то на 1 см) пальцев, тоисть как платформочка. Тогда будет нагрузка более правильная(пояитайте об этом подробнее,все поймете). Или признаки плоскостопие(у меня есть, ношу только обувь, как выше описала, каблук маленький, платформа, при бер тоже).
29.06.2022
Ответить
Ivanka Barrera
Pika Boo, у вас нет фотографии такой обуви? У меня кроссовки хорошие для бега, она там супер ортопедические и все дела , найк и Адидас , и вот не одни ни другие ! А когда ноги отекают ещё и впизнктсв а низ не могу и одеваю тупо шлепки , нужно купить обувь и срочно но не знаю какую лучше , может подскажете
29.06.2022
Ответить
Pika Boo
IvankIvanka Barrera, по фирмам не подскажу(я с Украины). У нас с вами точно разные рынки будут. Типо такого плана:
При этом, если плоскостопие, то подушечка должна быть там, где выямка на стопе(во внутреннюю сторону). Или ортопедическая стельку посмотрите.
При этом, если плоскостопие, то подушечка должна быть там, где выямка на стопе(во внутреннюю сторону). Или ортопедическая стельку посмотрите.
29.06.2022
Ответить
Ivanka Barrera
Pika Boo, вот почти в таких прямо сейчас, это скейчерс, они вроде так как и вы описали , но ноги болят даде когда дома хожу. Может а этом причина… дома я босиком и везде плитка … может быть от этого ?
29.06.2022
Ответить
Pika Boo
Ivanka Barrera, да от всего) даже от того веса, от отеков и т.д. это беременность😅
29.06.2022
Ответить
Pika Boo
Ivanka Barrera, так что ж вы притворяетесь)вы танцовщица и не знаете, как правильно обувь выбрать и где центр нагрузки? Не верю.
29.06.2022
Ответить
Ivanka Barrera
Pika Boo, у меня вообще никогда не было никакой обуви на плоском ходу , думаю у меня это не от обуви
29.06.2022
Ответить
Елена
Боли при шагах не помню, а вот гореть горели. Особенно после долгой хотьбы. Охлаждала прохладным душем, иначе спать невозможно было. Плоскостопия не было случайно в анамнезе?
29.06.2022
Ответить
Ivanka Barrera
Елена, у меня нет плоскостопия точно, я танцовщица и хореограф. А может плоскостопие появится во время беременности? Интересно…. Не думала что такое возможно, но сейчас проверю. Я мочу полотенце водой и сплю с этим полотенцем. Хорошо что лето и жара , а то так бы уже простудилась тысячу раз, это помогает , но не полностью.
29.06.2022
Ответить
Елена
Ivanka Barrera, центр тяжести и нагрузка на стопы точно меняется, связки эластичнее становятся. Еще и стопа шире становится и на размер больше.
Вполне возможно сосуды так шалят.
29.06.2022
Ответить