Воспаление груди 5й день пока без температуры

5 дней назад мне пришлось съездить к врачу, поездка заняла 4 часа. Просила съездить со мной мужа с ребёнком (у меня нет возможности установить кресло) : все равно он с ним не может работать, тусит с бутылкой в ожидании меня - отказался со словами «сцеживайся, как хочешь, я никуда не поеду».

в итоге дома я оказываюсь, когда из груди молоко уже не идёт. Ребёнок орет, я в спешке ломаю молокоотсос. Размяла руками над раковиной, 2 часа, остальное доел ребенок. Значительных комков не прощупывалось. Но с тех пор каждую ночь, как идёт прилив молока, эта грудь стала болеть в одном месте, хотя шишки не нахожу, и грудь мягкая. С этого момента и молока стало поменьше. Может, совпало…
Сегодня утром у меня одинаково заболели обе груди и, когда приходит молоко, есть жжение. Ухудшение тревожит..
На третий день прикладывала капусту, мазала траумелем.
Что ещё сделать?
жду прибор для магнитотерапии, про который писали здесь. Мучает вопрос: если заболела и вторая грудь, и прошло 5 дней, не присоединилось ли к первичному отеку ещё и бактериальное воспаление?