Гидромассаж от отеков и профилактика растяжек?

Не реклама. Девочки, купила еще осенью гидромассажер - душ Алексеева. По своей сути это лейка для душа, в которой мало отверстий и с особой конструкцией дырочек, что струи получаются на выходе очень сильные. Кому-то с непривычки даже больно им купаться ( муж и дочь им не пользуются). До беременности делала массаж ягодиц, бедер - кожа стала лучше. В числе показаний - целлюлит, для улучшения микроциркуляции и т.д. Но массировать им надо минут 5 каждую область, не меньше. А то эффекта не будет, это я уже поняла.

Массаж пятой точки я сейчас забросила, но когда мою голову, то только этим душем (шампунь вымывает хорошо на густых волосах).

Есть ли у кого нибудь опыт использования душа Алексеева (или других присполоблений для гидромассажа, может есть другие лейки) при отеках? Идет 32 неделя. Отекают ноги, в частности одна нога сильнее. И как профилактику растяжек использовать? Но струи очень сильные, боюсь делать им массаж посередине живота, так как точно есть диастаз. Растяжки есть после первой беременности, не хочется чтобы новые вылезли.

Вот картинка из интернета, по которой можно понять силу струек. Струи сильные, брызг много