Магне б6 и Фемибион

Гинеколог и по 4 в день говорила, я пила утром одну и вечером) когда физически уставала, то и две сразу пила.
09.08.2022
По хорошему магне б6 пьется 4-6 Тб в сутки . В Фемибионе, я глянула не его именно в лактатной форме, но есть как вспомогательное оксидной форме- это уже больше как антацид. Типо Маалокс ,в нем магния гидроксид . В общем в Фемибионе не тот магний
09.08.2022
А, все ,разглядела , есть магний и там и там дозы маленькие совсем.
09.08.2022
И витамин б 6 тоже и там и тут . Доза вообще зависит от дефицита магния . Для женщин суточная около около 300 мг. А в магне б6 48 мг, в Фемибионе 75 мг
09.08.2022
Эльнара, просто я пью Фемибион 2 и магний б6 2т утром и 2 вечером, вот и думаю не много это
09.08.2022
Майя, ну нормально получается пьете 267 мг .
09.08.2022
Если начнется диарея , сонливость , сильная слабость , значит доза великовата
09.08.2022
Эльнара, ничего этого нет)
09.08.2022
Майя, значит норм .
09.08.2022
Нет фото
09.08.2022
Эльнара, выложила)
09.08.2022
Препараты железа Флюксум, куда деть?