Девочки у кого была бессонница от храпа?
Редкие случаи (мама)Девочки всем привет 🙋Подскажите,кто нибудь страдал бессонницей от храпа на 9 месяце?Не возможно спать😔 Только начинаю засыпать и просыпаюсь от собственного храпа в итоге всю ночь не могу спать,а спать хочется.Может у кого так было.Еще целый месяц до родов😭
Лучший ответ
Елена
Комнатку увлажнять, чтобы воздух был не сухой, и не спать на спине. Подберите позу и подушку так, чтобы голова не запрокидывалась.
Если лежать правильно, храпеться не должно😄
26.08.2022
Ответить
Виктория Воронина
Я бессонницей страдала, но просто просыпалась ночью без конца, чуть шум какой. Спасали беруши в уши и Реслип для сна
26.08.2022
Ответить
Марина
У меня муж храпит прибить охото, а в 4 утра просыпаюсь тоже от бессонници до 9 утра верчусь 😢 попробуйте погулять вечером попозже прям перед сном , чтобы крепче заснуть
25.08.2022
Ответить
Мира Папайа
Я так без беременности😁ну что помогает, не храпеть в основном) а так, ниче не помогает
25.08.2022
Ответить