Начался синдром "беспокойных ног"

Прописали магний, когда так было) кальций тоже дополнительно пила

Если судороги, то магний нужно

Кальция да

Всю беременность так в до беременности было ещё хуже, не передаваемые чувства мерзкие. Прочитала как то пост врача в инстаграмм, что нужно носки на себя тянуть по несколько раз. И слава богу мне помогает

Проверьте ферритин и гемоглобин

Магний конечно попейте, но полностью не помогает. Нужно исаать из-за чего это, если просто изза нагрузки то методы расслабления или гимнастику, если есть конкретный фактор то устраеять. У меня в б сводило ноги от стула на работе, именно сводило, а СБН после родов пришел, облегчала разминка для ног и коврик Ляпко

Магний обязательно. у меня састо судороги были и мне сказали пить магний. вообще за ыла о судорогах навсегда

Магний.