Опыт родов

Вчера родился наш малыш! 3770 и 55 см. Хотела поделиться своей историей, может, кому-то будет полезной. Приехала в роддом по плану( срок 40+ 5), тишина, никаких предвестников. Шейка была не готова. На следующий день уже ситуация лучше, дали таблетку для размягчения шейки. Но ещё до ее принятия утром я чувствовала боль в спине. У меня мелькнула мысль, что это начало. Боль нарастала с каждым часом становилась ощутимее, но была только в спине. Меня это смутило, да и врач сказала, мол, это цветочки. Раз ходишь, не корячишься - это не то. С каждым часом все тяжелее и боль волнообразная, ктг лежа делать было очень тяжело. Врач говорит: иди, поспи, а то сил не будет завтра рожать...Я доверилась, пошла, легла. Уснуть, конечно, не могла. Включила запись медитации для родов и дышала. Я представляла себя плывущей на спине по реке. Мне становилось легче. Как только начиналась схватка ( а теперь я знаю, что это была она) я набирала много воздуха и старалась представить, что путь , по которому идет малыш, раскрывается этим воздухом. Мало того, что становилось легче, в одну из таких волн отошли воды)) посмотрели шейку было 5 см. Врач была удивлена немного, похвалила за стойкость. Далее - клизма, душ и в предродовую. Тут уже полное открытие, эпидуралку уже поздно, да я и не хотела. Потуги, конечно, дались сложнее. В один момент меня просто начало подбрасывать на столе. Но врач( она, кстати сказать, супер!) настроила меня. и вот усилие - и мой малыш у меня на животе. Эйфория....потом, правда, швы, катетер и все прелести...но все можно пережить. К чему это я. Конечно, болевой порог у меня, видимо, выше. Знаю, что другим бывает в разы больнее. Хотя и не скажу, что у меня все было налегке. Но дыхание и медитация реально помогают в родах! Всем лёгких родов, здоровых и крепких малышей! 🤰😊😊😊Спасибо, кто осилил