Синдром беспокойных ног

может тепло, массаж, тепло

Синдром беспокойных ног это от недостатка железа. Какой а черту пустырник. Вам магний пить и железо, разное время для усвоения. Сразу результат почувствуете. Представляю как вы мучаетесь

А как проявляется? У меня последние пару недель ноги ночью начинают то ли гудеть, то ли неметь. Я не знаю как их положить. Это что-то!!! Раньше никогда такого не было. Боли, судорог нет, а именно странный дискомфорт, даже не знаю как описать. Как-будто тянут их бесболезненно

Пусть перед сном муж хорошо помассирует ноги. Контрастный душ. Некоторым мазь лиотон помогает.

Ох,как я мучалась с ним на последних неделях. Ничего, кто е родов, не помогло. Небольшое облегчение приносил контрастный душ.

Почти 2 года после родов - не прошло. Помогает прохладный душ, хождение по комнате или ноги куда-то закинуть повыше

Мазать бесполезно, не поможет. Я мучилась вплоть до родов. Немного помогало поливание ног холодной водой. Уже после того, как родила, увидела здесь пост девушки о том, что ей помог аппликатор Кузнецова (такие колючки на ткани). Попробую сейчас найти этот пост