Боли в правом подреберье. Начались небольшие отеки. Чем спасаться?

Добрый вечер! Девочки, нужны советы и подсказки. Срок 30 недель, появились боли в правом подреберье и периодическая тошнота. Боли не постоянные, но такое ощущение, что я большую часть времени чувствую свою печень, где она и что она. Проблемы были и до беременности, но спасаться от всего удавалось курсом шрота расторопши, сейчас же расторопша нежелательна. Анализы печеночные практически в норме, до беременности все было похуже. Врач порекомендовала диету и но-шпу пару дней. У кого были проблемы с печенью в беременность, поделитесь, пожалуйста, чем питались. Я уже мозг сломала, понятно, что жирное, жареное, сладкое, копченое под запретом, но может накидаете по 1-2 рецепта, что б не овощи в воде плавали без вкуса, цвета и запаха😩? И проблема 2 - начали появляться отеки, еле заметные, но начали. Давление в норме, белка в моче нет - анализы все свежак. Как бороться, что бы они не нарастали? Диета, морсы, физ.упражнения? Поделитесь всем, что вам помогало и помогает, буду очень признательна!