Предвестники на 36 неделе?

Добрый день, девочки☺️
Срок у нас 36,4. Со вчерашнего дня мое состояние изменилось - 1. живот переодически прихватывает, он становится прям каменным, сегодня ещё покалывает внизу живота; 2. плюсом стала чаще бегать в туалет по маленькому; 3. проблем со стулом во время беременности как таковых не было, но последние 3 дня бегаю в туалет по-большому раза 3-4 на дню (иногда вообще бывает просто позыв).

Живот мне кажется немного опустился, потому что перестало давить на легкие и желудок. Хотя со стороны не вижу сильных изменений по внешнему виду живота.

У нас ещё срок небольшой, хотелось бы дотянуть до 38 неделек хотя бы. В воскресение был сеанс мужетерапии🙈 Может это от этого?
Девочки, у кого какие предвестники были? Как долго у вас длилось такое состояние?

P.S. Вещи для нашей девочки куплены, сумка в роддом практически собрана.Единственное, есть желание рожать по контракту, боюсь не успеть его заключить. Как вы рожали по ОМС по контракту? На какой неделе заключали договор с роддомом?