Привет! Девочки, как вы относитесь к цельнозерновым чипсам от dr.corner? Можно ли ими перекусывать переодически в дневное время? Как я понимаю для вечернего перекуса слишком много углеводов. Я понимаю, что продукты в гсд очень индивидуальная штука, но мне интересно узнать разрешен ли такой состав?
Можно ли, например, съесть пару штучек и вприкуску овощи? Они ведь понижают выработку сахара
Крупа кукурузная, крупа рисовая, кукурузный крахмал, декстроза- компоненты с очень высоким ги. Даже если на данном этапе они не повысят у Вас сахар, это все же нагрузка на организм, тем более при гсд. В плане поднятия сахара ничем не лучше обычных чипсов, если и кушать, то прям совсем понемногу