Сводить мышцы, магний пью
Витамины, лекарстваВсем привет! Последнюю неделю замечаю, что стало сводить стопу, редко и не сильно, но приятного мало 😖
При этом магний пью всю беременность, в последнее время, правда, начала пропускать иногда, но в любом случае сейчас 5ая упаковка, были и таблетки и сироп.
Недавно сдала кровь, на какой показатель обратить внимание? Или увеличить дозу магния?
Лучший ответ
Алина
Я пила магний б6 в ампулах. От них самый лучший эффект. Не было возможности пить 2 раза в день как говорила врач,тк там ампул мало, а с деньгами напряжно было. Сначала пила 2 раза в день,после уже перед сном. В течении дня мышцы не сводит,только ночью и для меня это был хороший вариант. Ну и плюс меня тошнило от его вкуса,а так один раз выпить перед сном и всё
18.03.2023
Ответить
Наталья
Магний разный бывает. Вы какой пропиваете? Рекомендую "Магний B6 Форте" от Sanofi. У меня только он помогал при судорогах ног.
18.03.2023
Ответить
Катя Катерина
Жужа, спросите у врача. Но вообще его надо со второго триместра пить
18.03.2023
Ответить
Жужа
Катя Катерина, на мой вопрос про витамины она ответила «любые мультивитамины». Мне такой поход не очень нравится
18.03.2023
Ответить
Катя Катерина
Жужа, да, так себе подход, согласна. Мне назначили с 20й недели кальций д3 никомед, пока не отменили ещё, 34я неделя, пью их по 1й таблетке в день (злоупотреблять тоже не стоит)
18.03.2023
Ответить
Зоя
кальций,магний на это нужно сдать кровь при не хватке этих витаминов сводит мышцы
18.03.2023
Ответить