ГСД. Ответьте пожалуйста на вопросы
ГСД, ГТТЯ всё пытаюсь разобраться что и как правильно с этим ГСД…
Скажите пожалуйста
1) Через какое время после последнего приема пищи нужно измерить кровь глюкометром утром на тощак?Эндокринолог не сказала. В интернете разная инфа. Как делали вы ?
2)Можно ли пить воду после последнего приема пищи и утром перед сдачей крови на тощак?
3)Ещё вопрос после еды надо сразу двигаться чтоб показатель был хороший ,весь час? Или хватит 20 минут после еды или до сдачи крови ?как делали вы ?
4)Надо ли первую каплю убирать и брать на анализ вторую каплю крови? Как делали вы? (Девушка тут писала что так результат точнее вроде)
Всех заранее благодарю за ответы! Вы всегда помогаете🌺
Лучший ответ
Надежда
Тощак измеряется сразу как проснулись, стараться больше 10 часов перерыв не делать, пить воду можно всегда, она как раз сахар понижает, двигаться можно сразу после еды, тут как вам удобно, я из первой капли крови измеряю
12.04.2023
Ответить
Настроение Осень
1. Без разницы.
2.вечером можно утром нет.
3. Смотря какая нагрузка вам нужна что бы улучшить результат. Может быть 20 минутной прогулки вполне хватит.
4. Глюкометры все равно с погрешностью. У меня с большой. Никакие первые капли не убирала, на них и делала.
12.04.2023
Ответить
Настроение Осень
Евгения , да не за что. Это такая хрень этот гсд. Но сильно за беременность не поправишься за то))
12.04.2023
Ответить
Анастасия
Здравствуйте! Вы уверенны что у вас ГСД? Мне тоже его ставили,съела 2 конфеты накануне сдачи крови,в итоге 5.3 сахар,диагноз ГСД,с кем не разговаривала в последнее время всем ставили ГСД,это врачи перестраховываются так. Я конечно купила прибор и мерила первое время,потом забила и ела все ничего не меряя. Но отвечая на ваши вопросы:
1. После еды меряют через час
2. Воду пить можно всегда и перед сдачей крови тоже.
3. Я минут 15 до сдачи анализа просто гуляла,всегда хороший приходил,главное не есть в ночь ничего запрещеного))
4. Не заморачивалась так,не знаю,может так и правильнее бы было.
12.04.2023
Ответить
Евгения
Анастасия, знаете не уверена на 100%. Поставили ГСД тк из вены натощак глюкоза была 5.3. Вчера купила глюкометр и ставлю эксперименты. После сладкого и любой еды сахар 5,9-6,5 через час. После сладкого даже!!!) но сегодня утром на тощак замерила впервые дома и было 5,7…хотя накануне вечером 6,4 после сладкого и потом я ничего не ела. Тут даже не знаю почему так ,я была очень уставшая и не выспалась , плюс попила воды и выпила эутирокс -может как то повлияло. В общем экспериментирую дальше а потом убираю вредности )
то что после еды меряют через час я знаю ,вопрос был сколько должно пройти времени от последнего приема пищи с вечера и анализом утром на тощак
12.04.2023
Ответить
Анастасия
Евгения , Мне врач говорила до 12 ночи можно кушать,минимум 8 часов. Натощак 5.7 показал возможно из-за усталости,у меня за всю беременность действительно повысился сахар когда я нервничала,была такая нервная одна неделя и вот тогда сахар прям скакал,как только успокоилась все нормализовалось. Я ела и сладкое и булочки и все что хотела,но конечно в разумных колличествах,набрала за всю беременность 9 кг,11 оставила в роддоме))
12.04.2023
Ответить
Надежда
Евгения , после сладкого не информативно через час мерить, это быстрые угли, они дают скачок сахара быстро, может у вас через 15 минут этот скачок был до 8-9, поэтому при гсд вообще все быстрые угли исключены
12.04.2023
Ответить
Aleksa
Утром мерила до чистки зубов,воду не пила,активная ходьба,если знала что съела запрещенку,первую каплю убирала
12.04.2023
Ответить
Ната
1. Мне доктор на приеме говорила, что кровь для анализов натощак считается минимум через 5 часов после еды. А вообще я утром мерила как проснусь.
2. Воду можно (в смысле не чай-кофе, а воду). Даже когда ГТТ сдавала говорили что вода - в любое время в любом количестве.
3. Мышцы для сокращения потребляют глюкозу. Когда хотите тогда и используйте ее. Хоть сразу, хоть потом. У меня если я подвигалась, потом сахар вверх не полз. И обычно двигалась, если понимала что многовато углеводов съела.
4. в инструкции к глюкометру было написано, что не нужно убирать первую каплю. Главное руки перед измерением помыть.
12.04.2023
Ответить
Мила
1. Измеряла, когда проснусь (то есть, как придется). У меня на тощак всегда норма, я не заморачивалась.
2. Перед сдачей не стала бы пить.
3. Вообще специально не двигалась ради показателя.
4. Не заморачмвалась. Когда уже пальцы исколоты и примерно понятно, на какие продукты может быть высокий сахар, так тщательно не придираешься.
Мне хватало диеты, хотя чем больше срок, тем ограниченнее рацион становился. Я к тому, что сначала этот диагноз пугает, начинаешь вести пищевой дневник, все взвешиваешь, страшно, когда видишь вылеиы сахара. Но потом привыкаешь, и если в общем понятно, что инсулин не нужен, то можно жить ☺️ почти обычной жизнью
12.04.2023
Ответить