Поливитамины во время беременности?
Витамины, лекарстваДевочки, кто что принимает во время беременности? Прописали поливитамины, но я что-то всегда их обходила стороной и дефициты восполняла моновитаминами. И вот вроде беременность это совершенно другой, особенный период… но в то же время столько вопросов по этим поливитаминам🤔
Пьете ли вы поливитамины или же принимаете их отдельно? Может кто принимает 'компливит мама'? Что можете сказать про них?
Мне еще прописали довольно странную схему: неделю пить, неделю перерыв🤷🏽♀️ поделитесь, пожалуйста, своим опытом🙏🏼 благодарю 🫶🏽
Лучший ответ
Никто не бородавочник
отдельно, все сразу не нужны.
надо - фолиевая, йод, (я пью вместе, называется фолио) и по показаниям железо и витамины Д
01.05.2023
Ответить
Lilit
Никто не бородавочник, вот мне тоже кажется, что все сразу не нужны+ так хуже усваивается, наверное, когда все вперемешку🤷🏽♀️
тоже отдельно сейчас пью фолиевую, йод, омегу и Д
01.05.2023
Ответить
Никто не бородавочник
Lilit, просто можно какой нибудь передоз устроить, витамин Е например опасен при переизбытке
01.05.2023
Ответить
Катастрофа
пью турецкие orzax , на вб есть. тут посоветовали. пью когда не забываю)))))когда денег нет, бывает, пью компливит+йод.
01.05.2023
Ответить
Lilit
Катастрофа, почитала содержание 1 капсулы у них, мне понравилось) спасибо🫶🏽
01.05.2023
Ответить
Настасья
Lilit, вот у меня дэшка и йод этой фирмы турецкой, плюс принимаю морской магний в саше, омегу, метил фолат и всё пока что. Стараюсь питанием гармонизировать 🌿 к поливитаминам, тем более от комплевит, как-то нет доверия
01.05.2023
Ответить
Lilit
Настасья, тоже хочу сейчас посмотреть витамины от этой фирмы, до этого про неё ничего не слышала) надо пополнить домашние запасы😁
а что за магний такой в саше?
01.05.2023
Ответить
Катастрофа
Lilit, цена/каачество/отзывы нормальные. с санкциями рынок опустел. или цена заоблачная или нет в продаже. в первую Б пила минисан мама. но сейчас его нет нигде.
01.05.2023
Ответить
Lilit
Катастрофа, тоже искала чем заменить привычные витамины, тк что-то уже закончилось и их либо не найти, либо цены стремятся в космос) поэтому большое спасибо за наводку, почитаю сейчас про эту фирму)
01.05.2023
Ответить
Owlette
Я Фемибион пью всю беременность, мне гинеколог прописала. До середины второго триместра ещё магний Б6 пила, а сейчас железо, т.к. в Фемибионе его мало, а у меня гемоглобин снизился уже.
01.05.2023
Ответить
Мария
Мне нравится солгар пренатабс, там есть кальций в отличие от других. Ну плюсом к нему еще то, чего не хватает: йода там мало, витамин д, омегу, железо когда стало нужно дополнительно пить. Как-то один месяц не пила комплексные, так сразу столько болячек повылезло :и герпес и орви подхватила, и сил не было. Вернула витамины комплексные и в себя пришла
01.05.2023
Ответить
Lilit
Мария , мне про кальций только на скрининге сказали, а врач вообще ничего🤷🏽♀️ видимо буду изучать эту тему глубже)))
01.05.2023
Ответить
Julia Tim
Принимала все витамины по отдельности. На мой взгляд, в поливитаминах довольно низкая дозировка всего, так что с тем же успехом можно это всё получить из продуктов питания.
А принимала я много чего - витамины В9 и В12 в активной форме, витамины В6, С, Д, Е. Магний, йод, кальций, омега-3, железо, цинк, Q10, холин. И еще триметилглицин (для снижения гомоцистеина).
01.05.2023
Ответить
Lilit
Julia Tim, вот я того же мнения, поэтому и склоняюсь к тому, чтобы принимать отдельно. Тем более, что почти все необходимое имеется дома😁
01.05.2023
Ответить
Екатерина
во время планирования пила отдельно
как забеременела, гинеколог сказала пить элевит - 1, я спросила, можно ли продолжать пить отдельно
мне разрешили
сейчас пью только то, что необходимо мне д, метил фолат, йодомарин и магне б 6
01.05.2023
Ответить
Lilit
Екатерина, я спросила можно ли пить отдельно, мне сказали пей комплекс😂 отдельно слишком много якобы будет выходить🤷🏽♀️
Я сейчас отдельно пью такой же набор как у вас, только еще омегу)
01.05.2023
Ответить
Екатерина
Lilit, слишком много чего? дозировка? они же тоже разные
я витамин д пью, например, в профилактической дозировке 1000 , но у меня дефицита не было
просто если бы был, пила бы больше
а в комплексах там стандартно все идет
не знаю, не буду навязывать, но я сама против комплексов, я лучше буду только нужные пить витамины для меня
плюс усвоение , там какие-то витамины до еды, какие-то во время, какие-то после
а тут, получается, все вместе пьешь в комплексе)
хотя есть знакомые, кто тот же элевит пил всю беременность и все хорошо)
01.05.2023
Ответить
Lilit
Екатерина, я полностью согласна! Первая мысль у меня как раз и была как эта смесь усваивается, когда все вперемешку😅 ведь есть совместимость, жиро и водорастворимые, те, что лучше утром/на ночь и тд
а тут в комплексе якобы одну выпил утром и всё😂
а 'слишком много'- я так поняла, что слишком много всего пить по отдельности. Но здесь у меня ощущение, что всем просто прописывают по стандартам и не хотят ничего другого воспринимать. Я даже уверена, что там все по шаблону для всех. Поэтому я все показания и назначения перепроверяю и консультируюсь либо с другими специалистами, либо здесь спрашиваю, когда что-то безобидное)
01.05.2023
Ответить
Марина Старкова
Я пью с самого начала беременности комплекс витамин. Мне ничего не отменяли , наоборот, сказали продолжать пить. В зависимости какие витамины еще, потому что некоторых (например, магний) всегда дефицит в организме. Но вообще без проблем все, передозировок никаких не было и аллергий. Ребенок развивается прекрасно, самочувствие тоже всю беременность замечательное
01.05.2023
Ответить
Ирина
Принимаю поливитамины. Сначала Pregnacare с йодом, потом Элевит без йода, сейчас Doppelherz с йодом. Мне йод то страшно принимать, то потом становится страшно не принимать. Вечные метания. 😄
01.05.2023
Ответить
Lilit
Ирина, эндокринолог сейчас сказала возвращать йод, тоже страшно. Он мне сильно ТТГ занижал в первом триместре. Сейчас говорят, что такого уже не будет, но я все равно переживаю😅
01.05.2023
Ответить
Ирина
Lilit, у меня гормоны всегда были прекрасные, месяц назад тоже. Но сейчас воспалилась щитовидка, ттг на нуле, Т3 24, соэ 70 😱 Эндокринолог сказал, что это из-за разрушения ткани, временный гипертериоз, а также сказал, что йод никак не влияет, надо принимать. Я больше ради ребёнка принимаю, чтобы он получал йод через молоко.
01.05.2023
Ответить
Елена Игоревна
Пью по отдельности йод, кальций и омегу))
до этого пила еще витамин д и фолиевую, сейчас прекратила)
01.05.2023
Ответить