Как пить кальций с витамином д3?
Витамины, лекарстваДевочки здравствуйте! Кто пил кальций с витамином д3? Расскажите пожалуйста какой пили и в какое время и количество? Купила Остеохард , с ним идет витамин Д3 ! Я пью по утром отдельно витамин Д3 , вот как теперь пить , что бы не переборщить с ним ? Или пока не пить с утра ?
Елена
Я пила отдельно вигантол (д3) утром во время завтрака, и отдельно глюконат кальция(мне два врача сказали не мудрить, а купить просто самый обычный глюконат кальция), его я пила после обеда запивая стаканом молока, так в инструкции написано
11.06.2023
Ответить
Марина
Состав вашего препарата- только в мусорку- кальций в виде карбоната- самая дешевая и плохоусваеваемая форма кальция, излишки которого откладываются в почках. Толпа Е- почитайте, для чего там- хз.
Берите цитрат или хелат и будет вам счастье.
кальций пьют вечером, тк усваивается он ночью.
Берите цитрат или хелат и будет вам счастье.
кальций пьют вечером, тк усваивается он ночью.
11.06.2023
Ответить