Вес после родов

Уйдет не переживайте,главное не наесть сверху) после гв лучше все сходит....я после вторых родов вернула тока через 2-3 мес сразу после завершения гв

После моих родов прошло почти полтора месяца, я уже скинула 13 кг, это все, что набрала за беременность, теперь скидываю дальше до своего идеального веса. Я для себя решила, что буду просто не кушать после 6, тк правильное питание это полезно да, но у меня сейчас нет времени заниматься этим, на руках месячная дочка и полтора года средняя) так что получается что я кушаю раз в день, вот и все.. Но сразу скажу это не полезно, если у вас есть Время и деньги лучше конечно пп!)

Эти оставшиеся 4 - 5 кг уходят всегда очень тяжело и очень долго. Принцип простой - дефицит калорий

Считайте калории. Это "вроде немного ем" по факту может оказаться совсем не так. Скорее всего, калорий вы перебираете.

Я на гв хорошо худела, потому что это дополнительная пассивная трата калорий. Всегда пока кормила, была худее, чем в обычном состоянии.

Оставшиеся 6кг сбрасывала на белковой диете, дней 10 на ней была, потом на пп. В итоге чуть больше месяца на всё ушло Было много воды в организме.