Войти

Поставили впервые ГСД. В растерянности

Luna
Крутыш, 18 лет 6 месяцевКрепыш, 5 лет 3 месяцаКрош, 2 года 7 месяцев Москва

Выбирайте глюкометр, калиброванный по плазме, где более или менее адекватная цена на тест-полоски. Потому что на сами глюкометры цена почти одинаковая. И они абсолютно все выдают погрешность.
вам нужно завести тетрадь, где вы будете записывать, сколько и что вы ели в основные приемы пищи. Замеры вам надо будет делать после пробуждения ( не более 5,1) и через час от начала трапезы ( не более 7). Как минимум 4 замера в день.

если на какой-то продукт вы вылетаете, не спешите его убирать. Надо сократить для начала объем потребления.

исключить все сладкое. Фрукты можно (не все между приемами пищи). Остальная еда отвеивается после замеров

0
24.08.2023
Marishka
Карим, 5 летДамир, 3 года Москва

Luna, подскажите, пожалуйста, обязательно с момента начала трапезы измерять час? Точно не после окончания трапезы?
просто, например, сегодня я ела, не торопясь, минут 35… т е замер уже через 25 мин ? Не слишком ли рано?

0
26.08.2023
Luna
Крутыш, 18 лет 6 месяцевКрепыш, 5 лет 3 месяцаКрош, 2 года 7 месяцев Москва

Marishka, эндокринолог мне говорила строго от начала приема пищи. Я тоже этот же вопрос ей задавала. Потому что мне грустно было расставаться с лишней ложкой гречки и куском хлеба. Через час от начала еды у меня шкалил сахар, а через час после окончания был в норме. Но мне было сказано, что это самообман. Пришлось уменьшать объемы углеводов. Результат был хорошим. Ребенок родился не очень крупным 3680. Я вышла из роддома на 500 гр легче, чем до беременности.
Я знаю, что диета-это очень сложно. Держитесь) 💐

0
26.08.2023
Marishka
Карим, 5 летДамир, 3 года Москва

Luna, спасибо большое!

ну вот я замерила сахар через ровно час после окончания еды. Показатель 5.7

0
26.08.2023
Luna
Крутыш, 18 лет 6 месяцевКрепыш, 5 лет 3 месяцаКрош, 2 года 7 месяцев Москва

Marishka, у меня после окончания через час было, например, 6,2. А от начала приема 7,2 - а это перебор

0
26.08.2023
Marishka
Карим, 5 летДамир, 3 года Москва

Luna, завтра замерю через час после начала приема. Посмотрю разницу.
в интернете крайне противоречивая информация, причем от врачей

0
26.08.2023
Luna
Крутыш, 18 лет 6 месяцевКрепыш, 5 лет 3 месяцаКрош, 2 года 7 месяцев Москва

Marishka, я понимаю. Но я решила строже контролировать, потому что последствия гсд - это тот еще гемор. Я прочитала много исследований. И это касается не только внутриутробного периода, но и состояния здоровья ребенка после рождения. А поскольку я очень не люблю носиться с детскими болячками, решила лучше перебдеть, чем недобдеть)

1
26.08.2023

Покупаете глюкометр. Измеряет сахар натощак и после основных приемом пищи. Заведите дневник и смотрите на что будут скачки,ТК все индивидуально. После еды лучше подвигаться,что б сахар быстрее ушел. Хорошо в каждый прием пищи овощей побольше. В телеграмме есть чат по гсд. В общем я прошла за несколько недель все стадии. В итоге наступило принятие. Не переживайте,все будет хорошо!

0
24.08.2023
Marishka
Карим, 5 летДамир, 3 года Москва

Яна Вишневская, возможно, вы можете подсказать, какой глюкометр лучше взять ?
и, пожалуйста, поделитесь ссылкой на чат в телеге.
спасибо большое!

0
24.08.2023

Marishka, у меня был акку чек, посмотрите где полоски дешевле. Они быстро улетают, особенно первое время.

0
24.08.2023
0
24.08.2023
Marishka
Карим, 5 летДамир, 3 года Москва

Яна Вишневская, спасибо большое!!!

0
24.08.2023
Yuliasy
Москва

У меня был. Соблюдаете диету, мерите Сахар, ведете дневник и нарабатываете себе Меню; напряжно первое недели 2, пока меню себе по вкусу не составите. Ну и постоянно в рот не будете себе ничего класть. В общем ничего страшного. После родом сдадите еще раз тест и все.

1
24.08.2023
Ника
Игорь, 3 года Санкт-Петербург

У меня 2 анализ (через час) был ровно 10, по верху нормы прошла, но все равно сказали, что много, хоть ГСД и не поставили, но напугали и ограничили в сладком. А потом и во всех быстрых углеводах. Сейчас просто стараюсь не есть пирожные, мороженое, десерты. Но продолжаю есть фрукты, каши. На диету вас точно посадят, я думаю. А про инсулин не знаю, кажется, что не такой уж высокий у вас сахар. Наверное просто будете мониторить его уровень и измените питание.

0
24.08.2023
Лизз
Сын, 21 год 7 месяцевДочь, 19 лет 8 месяцевСредняя, 4 года 11 месяцевМладшая , 2 года 9 месяцевСамая младшая, 7 месяцев 30 дней Эспоо

Будет диета для начала, если не поможет или не справитесь так питаться, то инсулин. Ничего в этом страшного нет. Волноваться точно не нужно!

0
24.08.2023

у мамы был диабет на инсулине . В первую беременность мне тоже ставили гсд. Но я продолжала все есть и ничего не колола. С ребенком все хорошо

0
24.08.2023
Виктория
Доченька, 4 года 8 месяцев Москва

Сама не сталкивалась, но по опыту знакомых и обитающих здесь девочек, скорее всего, сначала будут корректировать диетой

0
24.08.2023
ГСД и диета Гестационный сахарный диабет

Похожие записи