Про сахар
Анализы, инфекцииКороче, девочки, меня тут в жк напугали сахарным диабетом, сказали сахар повышая (был 5,7 и 5,4) я почитала, для нормальных людей это вроде норма, но беременным они ставят от 5,1 уже диабет.
Села я значит на диету, не ем ничего сладкого, купила сахарозаменитель для чая, даже фрукты сладкие есть боюсь.
Вчера бабушка подарила мне глюкометр, она им уже 10 лет пользуется, говорит, что проверенный.
Как итог сегодня сделала 2 раза тест, результаты 2,2 и 2,8😀
Может я конечно что не так сделала, завтра проверю еще раз, если будет так же, то больше заморачиваться не буду 😀
Лучший ответ
Мама ангелочка и дочек
И зря не будете. Гсд очень коварный. И последствия от него плохие. Если были вылеты на тощак аж 5.7 вам надо заморачиваться! Или ребенок запасной есть?
18.09.2023
Ответить
Мама ангелочка и дочек
Мама ангелочка и дочек, в том и смысл вашей диеты, чтоб сахар низкий был. Начнете есть аме подряд, опять полезет наверх все.
18.09.2023
Ответить
Алина
Мама ангелочка и дочек, я имела ввиду, что мерить не буду) я не про диету)
18.09.2023
Ответить
Мама ангелочка и дочек
Алина, мерить периодически надо. Ну и странный результат все же. Мне кажется подвирает ваш глюкометр.
18.09.2023
Ответить
Алина
Мама ангелочка и дочек, завтра проверь еще разок, мне тоже так показалось 😂
18.09.2023
Ответить
Рената
Что-то с глюкометром, при сахаре 2,2 вы бы уже в отключке скорее всего были
18.09.2023
Ответить
Оксана
С таким результатом забирают в больницу. Советую поменять глюкометр уже бабушке.
18.09.2023
Ответить
Оксана
Оксана, слишком низкий сахар страшнее высокого. Почитайте об этом, если не лень.
18.09.2023
Ответить
Виктория
Проверьте сахар в поликлинике и в это же время на глюкометре. Так вы узнаете погрешность вашего прибора
18.09.2023
Ответить
JАnna
Очень длинный ответ, уж извините, но надеюсь опыт пригодится, будут вопросы - отвечу.
18.09.2023
Ответить
JАnna
Я 2 беременности с гестационным сахарным диабетом была на инсулине, про диабет много чего читала, изучала, обошла несколько эндокринологов, вела пищевые дневники, делала замеры сахара по расписанию до/после еды, утром натощак и на ночь, видела от каких продуктов может расти сахар, могу с уверенностью вам сказать следующее:
1) сахар в пределах до 7 не опасен для мамы, но оказывает определенное влияние на развитие малыша;
2) самое большое заблуждение что глюкоза в крови растет от сахара который мы едим 🤦♀️ Как говорила моя эндокринолог: лучше съесть 1 конфету, чем тарелку макарон с мясом. Продукты вызывающие повышения сахара в крови: на первом месте мучное и уж потом сахар, сочетание мяса с углеводами (мясо с макаронами, мясо с рисом).
3) Диета при риске гестационного диабета: мясо+ овощи, не более 1 фрукта, предпочтительнее зеленого цвета, исключить бананы и виноград. Очень полезна зелень и клетчатка. Сладкое только в 1 половине дня. Достаточное количество чистой воды. Обязательно физ. активность.
4) Низкий сахар также опасен как и высокий, радоваться уровню 2,8 не стоит.
5) если вам ставят риск ГСД необходимо приобрести личный глюкометр (не бабушкин, дедушкин, соседки... А есть фирмы которые больше подходят для беременных), вести пищевой дневник, производить замер натощак, через 2 часа после еды - будет видно от каких продуктов он растет, обязательно записывать физ. активность.
6) иногда ПРАВИЛЬНАЯ диета, а не сахарозаменители позволяют привести уровень глюкозы в крови в норму.
P.S. сахарозаменитель - это тоже глюкоза.
Повышенный уровень сахара у беременных обусловлен не количеством съеденного, а тем, что гормоны беременности притупляют работу поджелудочной и она вырабатывает недостаточно инсулина для переработки съеденного сахара, который вместо преобразования в необходимую энергию идет в кровь. Недостаток сахара также опасен как и избыток.
18.09.2023
Ответить
Марина
JАnna, простите, где все это прочитали?
При гсд ОБЯЗАТЕЛЬНО надо есть углеводы, просто сложные (и подходящие конкретной беременной), в каждый прием пищи. Просто мясо+овощи - привет кетоны. Сладкое вообще не надо есть.
Сахаразаменитель - это не глюкоза. Вообще. Если речь идет о настоящих сахарозаменителях типа стевии и т.д., а не о так называемых (типа сиропа агавы). Но беременным их тоже не рекомендуется употреблять, да.
18.09.2023
Ответить
JАnna
Марина, где я написала что углеводы надо исключить?????? Сложные углеводы ОБЯЗАТЕЛЬНЫ -, я вела речь о быстрых углеводах, диет. меню можно найти на просторах интернета. "Сладкое вообще есть не надо" - какой уровень сахара был у вас при ГСД? Дело в том, что не каждой беременной легко исключить сладкое вообще, в этом случае разрешается употребление разовое в очень малом количестве в первой половине дня. Не знаю кто там ест Стевию, я ощущала этот мерзкий привкус. Лично от разных эндокринологов информация - сахарозаменители - растительная глюкоза - это тоже глюкоза. Проверяла на себе, глюкометром. Мой отец диабетик на инсулине. Во 2 я и 3 беременность я была с ГСД, перепробовала на себе все виды диет, вела пищевые дневники, вычислила все продукты поднимающие сахар в крови. Но! При строгой диете стало тяжело контролировать сахар, т.к при уровне 3,8 начиналось головокружение, слабость, в итоге инсулин+ не совсем строгая диета. После родов сахар в норме.
18.09.2023
Ответить
Алина
JАnna, после беременности инсулин не потребовался? легко потом с него «слезть»? Я очень переживаю, что потом всю жизнь придется на нем сидеть
18.09.2023
Ответить
JАnna
Алина, я тоже думала что на него можно "подсесть", но попала к хорошему эндокринологу, которая мне всё доступно объяснила. У меня было КС. В день КС инсулин не колоть. Сразу после родов как из организма мамы удаляется плацента - прекращают вырабатываться "гормоны беременности" и поджелудочная сама вырабатывает инсулин. Всё становится также как и до беременности. У меня 2 беременности подряд - роды 2020, 2021 обе с ГСД, обе подкалывала инсулин, в первую беременность в 2002г ничего не было.
18.09.2023
Ответить
Просто мать
Верное решение.. Диабетики такими и пользуются.. А пить глюкозу там не только сахар подскочит ещё и поджелудочная страдает
18.09.2023
Ответить