Синдром трвевожных ног

Лучший ответ

Боже, такая же система. Сил больше нет, ночами все спят, а я гуляю из угла в угол. Раньше магнелис помогал на ранних сроках, сейчас ничего не помогает, валерьянку пить начала по 6 таблеток в день, тоже мёртвом припарка. Быстрее бы родить уже.
11.10.2023
Много много магния. Душ на ноги контрастный,ванны магниевые. Ну и не знаю,Магнелис как по мне вообще ни о чем
11.10.2023
Купите магний в хорошей дозировке и форму которая лучше всего усваивается. Наобум не выйдет, нужно вникать, читать. Ещё купите магниевую соль, и принимайте с ней ванну. Кожа лучший орган для усвоения магния. Плюс, если принимаете магний, то обязательно усвойте как и когда принимать, ну и не принимать с теми бадами или пищей, которая может препятствовать усвоению. У меня тоже бывает этот синдром. Пропиваю магний, и минимум на пол года, забываю о нем. А в момент страданий, помогают упражнения на ноги. Приседания или элипс на самой тяжёлой скорости...,что б ноги хорошенько напряглась. Тогда проходит.
11.10.2023
А какой Магний пили? Мне помог магния цитрат от солгар-2 штуки в день. Недели через 2 прям явно лучше стало.
11.10.2023
Надежда, если честно я не помню. Магнелис по моему.
11.10.2023
Прострелы в... Третий триместр