Проблемы со сном ((
Мигрень, головная боль при беременности8-месяц. Не могу спать по ночам. Как-то писала, что в любом положении болит в районе солнечного сплетения, а сейчас ещё и нехватка воздуха будто появилась, хоть стоя спи(( У вас как с этим? Есть у кого-нибудь ещё проблемы со сном? Я уже вся подушками обложилась, ничего не помогает ( Ещё моментами кажется будто в голову кислород не поступает и она сейчас лопнет😩
Лучший ответ
Вероника
Очень понимаю и сочувствую! У меня были проблемы со сном на поздних сроках, да и не только. То лучше было, то хуже. Мне гинеколог прописывала какие-то успокоительные травки, разрешенные беременным, казалось что немного помогало. Про нехватку воздуха - можно спать с открытым окном например. А так только ждать, пытаться окружать себя спокойными, положительными эмоциями 🙂
21.11.2023
Ответить
Umm Zhaniya
Вероника, даа, сейчас лежу и снова не могу уснуть(( если лягу на левый бок, то левая нога устает как будто стою на ней😂 если лягу на правый, пережимаются органы, но левой ноге легче) если на спине катастрофическая нехватка воздуха😩 и смешно и грустно, блин)) думаю как бы лечь на левый, но чтобы левая нога сверху была🤣
26.11.2023
Ответить
Anya
Было до самих родов, каждый раз искала позу, чтоб дышать нормально🤪ещё и бессонница весь третий триместр.
20.11.2023
Ответить
Светлана
Сон- это, конечно, нечто… На спине ее могу - как будто воздуха не хватает, на правом боку не могу- пережимаются органы (вероятно печень, желчный) начинается дикое жжение и боль.
Всю ночь сплю на левом…бедный мой левый бок…он уже болит 😆 а еще все ходила чесалась слева на бедре и сыпь небольшая. Так до меня вот в 5 утра дошло, что это наверное от того, что я только на нем и лежу))) пролежни, блин 🤪
21.11.2023
Ответить
Umm Zhaniya
Светлана, 😂 вас хоть левый бок спасает, уже прекрасно)) Я вот сейчас проснулась и снова острая боль в районе диафрагмы (. Я уже спать не могу, засыпаю только когда уже не могу терпеть и выключаюсь и просыпаюсь с этими болями, пока немного не расхожусь, нн выпрямлю спину. За столом сидеть кстати тоже самое( Уже не знаю что делать, а ещё месяца 1,5 ходить
21.11.2023
Ответить
Вероника
Да, было такое. Но воздуха хватало, болело там где диафрагма, и еще что то хлюпало там, щелкало, я пугалась этого🤣 я спала наполовину на боку, на половину на животе, по другому не могла спать, и одну подушку между ног, вторую под живот, и как то с трудом, но спать получалось. И еще именно когда ложусь, то сразу жарко становилось, хотя в квартире прохладно было. Но это уже отдельная история(ревела из за этого ночами, от жары: ходишь не жарко, ляжешь- жарко) 🤣
Остаётся только ждать🤷
20.11.2023
Ответить
Umm Zhaniya
Вероника, да, где диафрагма ( не знаете с чем это связано? Будто кончики рёбер изнутри впиваются, по-другому объяснить даже не могу. Даже на боку 😩 даже с подушками (. В первую б. третий триместр приходился на конец лета, но и то не было так душно(( как сейчас, казалось бы в прохладное время. И главное все жалуются, что холодно, а я даже не укрываюсь. Хоть на балконе спи🤣
20.11.2023
Ответить
Вероника
Umm Zhaniya, это живот давит на желудок, диафрагму, поэтому не приятно) с 20 недель у меня такие ощущения были, органы же смещаются..
21.11.2023
Ответить
Umm Zhaniya
Вероника, кстати, насчёт щелчков,у меня щелчки в животе. Интересно что это 🤔 но я как-то этого даже не пугалась и не переживала))
20.11.2023
Ответить
Вероника
Umm Zhaniya, у меня это вызывало очень неприятные ощущения🥲прямо до трясучки. Да и вообще меня пугал тот факт что во мне что то хлюпает и щелкает. Под конец срока и диафрагма болела, и хлюпало под ребром, и у меня вообще было такое чувство, что именно там, сверху, матка порвется🤣🤣🤣🤣🤣
21.11.2023
Ответить
Вероника
Umm Zhaniya, ну по ощущениям было именно так🤣малышка уже родилась, со мной все нормально)))
21.11.2023
Ответить
Ксения
К сожалению также маюсь..только началось это ещё на 6-м месяце. Только с пустырником и валерьянкой хоть иногда высыпаюсь, первое время могла вобще по двое суток не спать. Очень надеюсь, что после родов полегче станет 🙏А нос у вас не закладывает?когда ложусь нос закладывает, это ринит беременных..тут к сожалению только терпеть или подсаживаться на сосудосужающие.
20.11.2023
Ответить
Umm Zhaniya
Ксения, нет, заложенности особой нет. Но вот боль меж рёбер 😭 когда сижу, лежу. И воздуха не хватает 😭 открываю балконы, а дома все мёрзнут 😂
20.11.2023
Ответить