Вес при беременности

Тоже на таком сроке от голода тошнило, и постоянная сонливость была. Побольше овощей и фруктов вместо быстрых углеводов и все будет хорошо. Считаю, что строгая диета не нужна, если нет врачебной необходимости, просто уменьшить количество "вредностей", и без того беременность непростой период, чтобы ещё себя не баловать)

Кушайте!Б прекрасное время кушать что хотите и не втягивать животик) Я 1-19кг набрала,2-9 кг,3-13 кг два месяца прошло и следа нет,хотя думала что 3 роды и возраст дадут о себе знать...

Я набрала с 7 недели до 24 недели.хотя не ем сладости .хлеб. мучное стараюсь ходить 12км.вес набрала сразу во время 4 эко.больше ходите и после 18.00 не ешьте

Ем все, что и до беременности и вес совсем не прибавила, стоит на месте. Как не ела выпечку, хлеб, макаронные изделия, все сладости, жирное так и продолжаю. Неприятие многих запахов до 12 недель совсем не давало кушать много совсем. Аппетита нет повышенного, все как обычно. Так что, у меня почти в 16 недель ребёнок и организм, в целом, мало что требует.

Ну так ешьте огурчик или салатик, а не вкусняшки )

Никаких диет. Растете - значит надо малышу. Наслаждайтесь этим моментом и тем, что можете кушать все. Когда будете кормить - потом уже нельзя много чего будет. У нас например абкм - и мне теперь овощи(не все), фрукты, диетическое мясо Я очень долго не набирала вес, в результате в 3 триместре сначала маловесный плод, потом вообще ЗВУР. Лишний вес это не самое страшное. Он уйдёт потом. Нам сейчас 3 месяца, я потеряла не только накопленный за беременность вес, но уже и обычный вес начал снижаться.

🤣🤣🤣 я насладилась по полной беременностями, ни в чём себе не отказывала, в первую набрала 15, вторая 20, третья почти 25 кг, сейчас при росте 175 вешу 77 кг, ребёнку 5 месяцев, начинаю понемногу скидывать, потом спортом займусь, когда ясельки будут.

Ну ешьте правильную еду, типо белки, зелень, овощи. От них можно, конечно поправиться, но сложнее. Чтобы вы не поправлялись, наедая жиры, надо много заниматься. Шаги в 10 тыс в день вас не спасут… и проверьте кровь, мб у вас гемоглобин понижен, поэтому плохо становится

Кушать,но полезную пищу,салатики, на пару еду.