Уход за животом после беременности
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСВсем привет☺️
Родила 2 месяца назад, первый ребенок, девочка. Были наружные разрывы, месяц нельзя было сидеть. Как было время и я вспоминала, то утягивала живот карсетом специальным.
Сейчас в основном одна с малышкой дома нахожусь и только в выходные мужа могу вспомнить о карсете.
Живот как был так и остался, мама и родственники женского пола все твердят, что живот будет дряблый и не уйдет, хотя я об этом даже и не думаю пока они мне об этом не скажут. Иногда порой зубы то почистить и перекусить времени нет, а тут ещё и это. Многие говорят упражнения делать, а у меня день так пролетает быстро, что я вообще ничего не успеваю. А когда муж дома, то я стараюсь отдохнуть, поспать и в ванну принять.
Посоветуйте пожалуйста может крема какие-нибудь есть?
Лучший ответ
Марина
Крема никак не помогут, даже самые дорогие. Увлажнить кожу- увлажнят и на этом все.
Без спорта и питания никак)
24.01.2024
Ответить
Валентина Валентина
Без разницы какие крема, главное чтобы помогал Вам и питал. Пока достаточно будет увлажняющего молочка чтоб кожа восстановилась :) Мне нравилось в тот период молочко от нэппи клаб. Затем стала делать обертывания. и кстати, сейчас дочке 3 года и живот в хорошем состоянии) да, кожа более "дрябленькая", но это видно если только мне и то надо присматриваться) издалека живот выглядит точно также))
02.02.2024
Ответить
Юлия
Я тренировки делаю, с 2 месяцев дочкиных, т.е. уже месяц. Делаю, когда дочка спит. Обычно поздно вечером, когда дочка уже в ночь идет, 30 минут вполне можно уделить своей фигуре. Живот подтягивается, прогресс есть. Ну и питание, само собой, питание - это главное. Ем все, но считаю калории. Считаю, что если питание не налажено и тренировки отсутствуют, крема никак не помогут)
Насчет ваших родственников - живот не уходит у тех, кто ничего для этого не делает) беременность и роды тут не причем)
24.01.2024
Ответить
Улыбка собаки
Юлия, у меня ещё доча капризничает, беспокоит животик ее и поэтому днём чаще всего спит у меня на груди. Поэтому чаще всего когда она спокойная, то я пытаюсь просто отдохнуть. Постараюсь хотя бы через день делать.
Но вот я думаю, если начну немного позже выполнять упражнения, когда ребенок будет спать днём спокойнее, то эффект будет наверное медленнее, но всё же будет. Я так на это надеюсь 😔
24.01.2024
Ответить
Юлия
Анастасия Михуля, понимаю вас, тоже с коликами до 2 месяцев мучались. Потом стали проходить, и я начала заниматься. А когда доча спит на груди, я сплю с ней)) вот так посплю за день несколько раз, и поэтому, когда дочь идет в ночь, есть силы и энтузиазм на тренировку) просто меня настолько бесит этот живот, я на любые тренировочные условия согласна, лишь бы поскорее от него избавиться. Не сказать, что он прям большой, скорее просто дряблый, и бока, но до беременности этого безобразия не было) спустя месяц тренировок, кстати, выглядит уже не так плохо)
24.01.2024
Ответить
Улыбка собаки
Юлия, вот он тоже у меня не слишком большой, дочка маленькая родилась. Ну всё буду пробовать по чуть-чуть)
24.01.2024
Ответить
Марианна
Если нет сил на упражнения, то ну отложите их, не мучайте себя пока что. Будут силы, когда ребёнок будет постарше. Я сейчас пока тоже вижу что нуждается живот в упражнениях, но сил нет к вечеру вообще. Крема не помогут...
24.01.2024
Ответить
Даша
Питание и тренировки, крема тут не помогут. Но к питанию нужно очень ответственно подойти, не просто сесть на диету, а найти знающего и толкового человека, который будет смотреть на ваши анализы и здоровье.
24.01.2024
Ответить
Anna Sokolova
Скраб-масло кокосовое, скраб-масло кокосовое… Скрабить раз в 3 дня, а мазаться маслами и кремами 2 раза в день. Коже нужно обновиться, грубо говоря мы должны сбросить старую шкурку, чтоб наросла новая, а на это время нужно. Если через полгода не будет заметных улучшений-можно обратиться к косметологам, что-то аппаратное поделать, обновить, подтянуть кожу да заставить её вырабатывать коллаген.
24.01.2024
Ответить