Какую дозировку магния нужно пить (Солгар)?

По инструкции 2 таблетки, но я по одной пью, потому что ещё комплекс пью дополнительно, чтоб не переборщить
05.04.2024
Ляйсан , спасибо! Я вот тоже думаю пока с одной начать, посмотреть. Комплекс я тоже пью, там тоже есть немного магния.
05.04.2024
Там на обратной стороне дозировка дневная написана, скорее всего 2 или 4 табл
05.04.2024
Перерыв приема йода Витамины при Б.