Расстройство кишечнике в первом триместре

Всем доброго вечера ! Возможно кто то сталкивался и что то подскажет. Почти с самого начала беспокоит периодическое расстройство кишечника. Сейчас срок 9 недель. И примерно 1-2 раза в неделю у меня случаются колики в кишечнике и по итогу жидкий стул. Уже отказалась от молочки , ограничила овощи свежие и фрукты , не могу пить назначеную омегу потому что кажется это все провоцирует. На учет вставать 5 числа , раньше ни как .. конечно попрошу консультацию терапевта. Но все же , может у кого то было похожее и этому есть простое объяснение. Прошу помощи и поддержки.