Колит бок и тянет поясницу

У меня 35 неделя беременности, 2 дня при ходьбе начинается резкая боль в правом боку. Проходит только когда ложусь. У кого так было? С чем это может быть связано? Еще последние дни появилась тянущая боль в пояснице (как при месячных). Могут ли это быть тренировочные схватки? Беременность первая, поэтому не знаю как что должно быть).

вообще стараюсь как можно больше двигаться, очень нравится гулять ( в день стараюсь проходить 7000-10000 тысяч шагов), но эти боли пугают.