Гсд и самочувствие
ГСД, ГТТДобрый день! Может у кого-то так было, 27 недель,поставили гсд, с воскресенья веду дневник и все записываю, бывают вылеты,за все время было 5 вылетов (до 7.5), если я только подбираю питание,еще даже неделя не прошла,не назначат инсулин? И еще вопрос такой,сегодня весь день какое-то ужасное состояние, сил нет,слабость ,голова какая-то ватная, до этого,такого не было,вот только сегодня и сахар сегодня выше предыдущих дней,может ли такое состояние влиять на сахар? Или это так сахар влияет на меня,что какой-то упадок сил)) переживаю за малышку, ничего не будет вредного ребенку за однократные вылеты ,пока идет 'эксперимент' с питанием ?
Кристина_vl
Добрый вечер!
У меня тоже ГСД и именно сегодня сахар шокирует 🙈. Диету держу, вылеты небольшие были, но вот чтоб так как сегодня - первый раз! + сегодня странное головокружение. Я уже и на тотему грешу (5 день как начала пить), в инете пишут она сахар повышает. Потом решила , может глюкометр глючит? Поставила его на зарядку.
В общем, я вас сегодня понимаю очень, на инсулин не хочется совсем ☹️ И за ляльку свою переживаю 🥺
12.07.2024
Ответить
Ника
Кристина_vl, кстати на сахар ещё влияет стрес начинаешь нервничать и он выше. А ещё утренний у меня выше если перед сном ни чего не поела
12.07.2024
Ответить
Кристина_vl
Ника, да, стресс влияет согласна. Но я не помню чтоб я на 9,4 нанервнечала 😂
Вот не выспалась сегодня, это да. Старшенького ждала до часу ночи 🙈
12.07.2024
Ответить
Ника
Кристина_vl, ну на 9,4 не нанервнеяаешься ))) а что ела? И в какое время месяца сахар?
12.07.2024
Ответить
Кристина_vl
Ника, через час после еды, ужин был в 18:45, вот после него 9,4 показало. Был кусочек не жирной тушенной свинины и пара отварных картофелен.
13.07.2024
Ответить
Ника
Кристина_vl, так картошку не надо вообще!!! Она капец как поднимает сахар! Т супы тоже поэтому нельзя. Слишком много углевода!
13.07.2024
Ответить
Кристина_vl
Ника, ну до этого с картошкой проблем не было. Были проблемы на монастырский геркулес который 30 мин варится или на рис отварной.
Но сахар вчера пёр и до картошки, после всех трёх приемов пищи был высокий как никогда. После завтрака 10 был, хотя была каша из овсяных отрубей на воде и цельнозерновой хлеб с сулугуни ( это сейчас мой частый завтрак, который вылетов не давал)
13.07.2024
Ответить
Ника
Кристина_vl, рис только дикий (По-моему) или булгур, картошку вообще нельзя! Накопилось видно! А вообще я по себе скажу, у меня норма если есть белок и овощи. Углеводы в виде каш и макарон стараюсь есть через 2 дня. Так же овсянка если есть каждый день вылезет в виде вылета. Ну ты в группы добавьте там девочки уже опытные, они лучше тебе подскажут. Я сама только месяц на гсд.
13.07.2024
Ответить
Кристина_vl
Ника, да, спасибо.
Я не могу уже мясо 🤢
Я всю жизнь его ела не больше 2-х раз в неделю, а тот реже, с детства так. Пытаюсь рыбой 2-3 раза в неделю заменить. А без хлеба вообще все время голодная 😭😁
Но надо перетерпеть ещё💪🏻
13.07.2024
Ответить
Ника
Кристина_vl, да всё получится, больше рыбы, творог, яйца. Нут ещё, горох, фасоль! Много вариантов! Я в первые две недели в депрессию впала конечно! Но потом поняла, что это временно и жить так можно!)))) держись! Всё будет хорошо!
13.07.2024
Ответить
Дарина
Кристина_vl, вот и у меня так же,давление вчера понижено, 89 на 56,видать оно тоже так влияет на показатель сахара , потому что сегодня уже по-другому день начался,за малышку переживаний конечно с этим гсд ,иногда мечтаешь об одной конфетке ,а потом сразу начинаешь думать,а не навредит ли она ребенку
13.07.2024
Ответить
Кристина_vl
Дарина , сегодня после завтрака 5,5, отлично!
Вчера глюкометр ставила на зарядку. Вот думаю, может все таки дело было в батарее🤔?
Посмотрим …
13.07.2024
Ответить
Дарина
Кристина_vl, а позволяете себе сладости или строго придерживаетесь диеты? Я вот только первую неделю веду дневник, есть вылеты, но исключила сладости, запрещенку ,переживаю,что пойду к эндокринологу и ей это не понравится
13.07.2024
Ответить
Кристина_vl
Дарина , первый месяц строго держалась, вылетов не было. Прошлую неделю расслабилась, много вне дома была, перекусывала пару-тройку раз запрещёнкой. Может и это повлияло, но с каким-то отложенным эффектом. Поэтому не знаю даже.
13.07.2024
Ответить
Ника
Мне тоже поставили гсд, вылеты были, но самочувствие было нормальное. А гемоглобин и давление у тебя в норме? Хочешь я скину группы по гсд в телеге, там много всего по питанию и девочки всегда подскажут.
12.07.2024
Ответить
Дарина
Ника, давление вчера было низкое, 89 на 56,видать оно так подействовало,потому что сегодня утром уже лучше и сахар натощак 4.0,да,скиньте ,пожалуйста,группу по гсд
13.07.2024
Ответить
Ника
Дарина , у меня 2 группы по гсд. Если что там у девочек спрашиваю. И по рецептам там много того, что можно и вкусно и даже сладко))))
13.07.2024
Ответить
Ника
Дарина , вот на давление твоё состояние было очень даже похоже. Но опять же, я сахар не чувствует. Потому не могу судить
13.07.2024
Ответить