Профилактика и лечение геморроя

Всем доброго дня!

Девочки! Нужен совет: похоже сегодня проявилась эта зараза, геморрой 🙈 Обычно с этим делом 💩 все нормально: раз в день без каких-либо усилий 🤷🏻‍♀️ а вчера был суетной день и организм как будто на день выключил эту функцию 🙈 Ну сходила с утра сегодня… уже пришлось чуть поднапрячься… и… здравствуйте- вылез! Пока явно не сильно и не критично, но рожать-то уже через месяц, если не меньше, надо срочно что-то делать!!!! Какие свечи/мази можете посоветовать? 🙏🏼

(Про питание и регулярность 💩 и так все понимаю и знаю! Прошу рекомендовать именно безопасные препараты для лечения/профилактики)