Тошнота 2 триместр

Доброй ночи..

Легла спать к часу ночи,все было хорошо,правда поела от стресса(ревела)

проснулвсь в 2 от какой то странной тошноты ,не сильно тошнит ,но очень неприятно и при этом крутит живот. Живот опустило,а вот тошнота прям легкая -держится. Было у кого нибудь такое?
у меня ночью обычно тошнота приходила еще сильнее ,если я засыпала уже с ней.
я на 19 неделе и такое первый раз,ничего не понимаю..