Простуда при беременности

Стала замечать, что начинает болеть горло, а так как болеть совсем не хочется, расскажите, пожалуйста, лайфхаки/лекарства для беременных, которыми вы сами пользовались , если простывали в период прекрасного положения.

Всем спасибо за ответы!