оксана русина
Я пекла печенье из миндальной муки и клюквы, творог с изюмом ела, мне он подходил, орехи. На вб заказывала арахисовую пасту и батончики с небольшим количеством углеводов, яблоки зелёные, груши
21.09.2024
Ответить
Анна
Смотря какие у Вас вылеты. Я ем фактически все, глюкоза держится, вылеты бывают раза 2 в неделю. Важно вычислить что точно нельзя, у каждой это индивидуально
21.09.2024
Ответить
Катя
У меня был ГСД, диету подбирала индивидуально, тк на многие рекомендованные продукты сахар вылетал. Особенно последние 2 недели до родов, я практически голодовала, хотя эндокринолог сказала что сахар подниматься не должен. На перекус было мороженое ( было гуд) орехи, яблоко, соответственно либо одно, либо другое.
21.09.2024
Ответить