Плаксивость в 3 триместре

Девочки , как справляетесь с эмоциями ? Стала ужасно нервной , и плаксивой , могу от птички или котика на улице заплакать , от мелодии , от воспоминаний и тд, думала такое только в кино или на первых сроках , но накрыло меня только сейчас

Еще и муж приехал с навигации , так я вообще расклеялась , ему еще бедному терпеть мои психи

Ляля сразу активничает , понимаю , что делаю ей только хуже , прошу у нее прощения , но от этого еще больше реву , ох уж эти гормоныыы

хелп ☺️