Считается ли это поднятием тяжести при беременности?

Девчонки, всем привет. Имеется физиологическое укорочение шейки матки (21-22 мм), зев закрыт, цервикальный канал не расширен, плацента высоко, врач сказал вести обычный образ жизни, но исключить половую жизнь и поднятие тяжестей свыше 3 кг. Сегодня так вышло, что подняла банку с соленьями, оказалась таким внушительным весом, распереживалась, взвесила её - 2,5 кг. Теперь переживаю, вдруг навредила беременности. Начиталась историй, как женщина подняла тазик или кастрюлю и уехала рожать. Страшно. Написала врачу, она лишь посмеялась, сказала носи банки с соленьями сколько угодно, главное старайся вес в 3 кг не пересиливать, 3 кг можно спокойно поднимать. Рассказала, что в её практике плачевные исходы были, когда беременные на поздних сроках рожали преждевременно из-за того, что носили своих детей старших на руках, но там другие цифры, не 3 кг конечно. Моя кошка весит 3 кг, очень лёгкая, а банка 2,5 кг, и кажется в сто раз тяжелее. Что-то я загналась, девчонки.