Войти

Поперечное предлежание

Аня
Дочь, 17 лет 6 месяцевСын, 15 лет 11 месяцев Москва

Все будет нормально.....!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

я знаю, что есть какие-то упражнения из йоги для переворота малыша))))))

  1. Время от времени стойте на четвереньках, покачивая бедрами из стороны в сторону. Особенно хорошо принимать эту позу, когда вы чувствуете, что малыш бодрствует. Можно передвигаться по дому в такой позе – полезно и забавно.
  2. Не опускаясь на колени, опустите вниз руки, коснитесь руками пола и в такой позе погуляйте по дому.
  3. Сядьте на пол, приложите подошвы ног друг к другу. Колени прижмите как можно ближе к полу, а ступни ног притяните к себе. Сидите так по 10-20 минут 2 раза в день.
  4. 2-3 раза в день, до еды, ложитесь на плоскую поверхность – сначала на тот бок, куда смещена головка ребенка. Через 5-10 минут перевернитесь на другой бок. Меняйте положение каждые 5-10 минут в течение часа. Спать старайтесь на том боку, куда смещена головка.
  5. Лягте на спину, подложив что-нибудь под поясницу так, чтобы таз приподнялся на 2-=30 см выше головы. Оставайтесь в таком положении 10-15 минут. При этом под действием силы тяжести головка ребенка упирается в дно матки, а сам малыш часто разворачивается в головное предлежание. Упражнение нужно делать несколько раз в день, до еды.
  6. Сядьте так, чтобы колени были разведены на ширину плеч, ягодицы располагались между пятками, носки были вытянуты параллельно ногам. Теперь скользящим движением опуститесь на пол с опорой на голову и руки. Грудная клетка должна быть максимально прогнута вниз, а ваш таз приподнят настолько, насколько вы прогнулись. Усложненный вариант: руки заведены за спину и подняты вверх. Лежите в таком положении столько, сколько сможете, поскольку это очень естественно во время беременности и безопасно для вас и малыша. Дышите животом и областью промежности и мысленно общайтесь с ребенком. Говорите ему ласковые слова, просите его перевернуться.
  7. Делайте упражнение «велосипед» - 5-10 раз в день, кто кА сможет.
  8. Лягте на спину и согните ноги в коленях. Приподнимайте и опускайте таз – примерно 10 раз.
  9. Из той же исходной позиции опускайте колени сначала в одну сторону, затем в другую (5-10 раз)
0
11.02.2009

спасибо, надо попробовать !

0
11.02.2009
MagnoLIYA
Котенок, 23 года 9 месяцевОлененок, 19 лет 10 месяцевЛисенок, 17 лет 2 месяцаПланирую Москва

аа! мой тоже поперек!!!!!   будем надеяться что они у нас кажутся сознательней чем мы думаем и к 32 неделям лягут как положенно!

0
11.02.2009

я уже думала, что одна такая, а у тебя какой срок ?

0
11.02.2009
MagnoLIYA
Котенок, 23 года 9 месяцевОлененок, 19 лет 10 месяцевЛисенок, 17 лет 2 месяцаПланирую Москва

21 неделя акушерская! время еще вроде есть, будем надеяться!))

0
11.02.2009
Ирина
Кира, 18 летВалерия, 15 лет 10 месяцев Воронеж

перевернется еще! попроси масика и все будет хорошо. !

0
11.02.2009

каждый день уговариваю !

0
11.02.2009
Ирина
Кира, 18 летВалерия, 15 лет 10 месяцев Воронеж

Значит перевернется! А пол хотели такой какой получился? Говорят что детки неправильно ложаться, если хотели другого пла. Попросимте у него за все прощения, расскажите ребеночку какой он желанный, как вы его любите! И все будет хорошо.

0
11.02.2009
Ирина
Настена, 25 лет 1 месяцЕвгения, 17 лет 4 месяца Санкт-Петербург

вообще считается, что ребенок до 34 неделькрутится. А есть случае, что и в 38 переворачивался. Не боись! пока рано в панику впадать Попробуй бандаж носить

0
11.02.2009

Спасибо, очень на это надеюсь !

0
11.02.2009
Ваше сиятельство
София, 17 лет 6 месяцев Санкт-Петербург
У моей подруги до последнего поперек лежал.Она уже на кесарево настроилась,а он возьми за 2 дня до родов и перевернись.Так что надежда ещё есть :)
0
11.02.2009

спасибо, я немного успокоилась

0
11.02.2009
Инна
Марьяшка, 17 лет 2 месяца Киев

поперек - это обычно между тазовым и головным...

пошел на круг)))

у меня на 22 было поперечное...

до этого все время на попе сидела, по разному...но на попе.

а в 23 недели..врач щупала и сказала, что головой вниз бултыхается ребятенок)))

так, что жди...что крутанется еще на 90 градусов вниз головой))

еще есть время))

0
11.02.2009
Мария
Александра, 17 лет 5 месяцев Ставангер

Конечно еще перевернется 100 раз!!! У меня на этом сроке тоже малышка поперек лежала. А потом недели в 32 перевернулась головкой вниз.

Не переживай!!!

0
11.02.2009
Поделитесь, пожалуйста, ссылочками на книжки по беременности и родам Интересует...

Похожие записи