Какие выбрать?

Лучший ответ

Мне хороший гинеколог говорила, что у нас у всех и так фолатная недостаточность, потому надо пить минимум 800 мкг. Поэтому я пила в прошлую беременность 1 мг и сейчас тоже. Лишняя фолька выйдет, не накопится.
02.12.2024
1 м это очень много, стандартная дозировка 400-500
02.12.2024
Olga, поняла вас, спасибо большое 🙏🏻
02.12.2024
обычно 400 мгк назначают, но я пила 500 мгк, все лишнее выводиться в водой из организма, "передознуться" тяжело)
06.12.2024
Любые.
02.12.2024
Я пью метилфолат с айхерб
02.12.2024
Фолиевая кислота не усваивается, уже давно всем фолаты назначают
02.12.2024
Vi, я давно не все)
02.12.2024
Vi, она не усваивается у тех, у кого есть поломки. У автора уже девятая неделя, всё усваивается.
02.12.2024
Tatiana, да ради Бога) пейте что хотите)
02.12.2024
Vi, у меня как раз поломки, и я пью фолат 😉
02.12.2024
Tatiana, не понятно при чем тут поломки конечно, но вижу что вы очень компетентна в этих вопросах))
02.12.2024
Vi, да, в отличие от вас.
02.12.2024
Tatiana, да уже, не форум а куча неадекватов
02.12.2024
Как принимать фолиевую? Витамины/БАДы🥳