Мучают запоры 36 неделя, не могу нормально сходить в туалет.

Тема стрёмная, но больше реально не у кого спросить, как у бывалых. В ход идёт всё - и чернослив, и дыня, киви, молочка, Форлакс, Фитомуцил, Дюфалак, отвары, свечи, клизмы, больше - НЕ МОГУ! Реально ничего не помогает. Немного помог Донат, стул есть, но очень мало и туго выходит, приходится немного подтужиться, чтобы вышло, и то, не до конца, очень устала, что либо не могу опорожнить кишечник совсем, либо выходит туго и не до конца, я в шоке, как у меня ещё геморрой с таким стулом не вылез. Видимо мои кишки настолько сдавлены, что перестальтика сказала прощай. Но переживаю больше всего, что приходится тужиться, на моём сроке страшно, ну нафиг, хотя врач сказала, что напрягать сфинктер при походе по-большому - нормально, без потуг дефекация не обходится, главное не давить до тех пор, что аж лицо краснеет, а остальное, сказала, допустимо. Вы тужитесь при запорах? Если не до конца выходит? Чем спасаетесь?