Чувствую ,что заболеваю

Много теплого пить : с малиной , мятой , медом . С чем угодно , главное пить и вымывать все это . От першения в горле я пила молоко с маслом , очень хорошо мне помогает чтобы не перешло в кашель . Нос конечно же промывать физраствором , я пшикала аква Марис Стронг . Но так как у меня проблемы с носом всегда были , все перешло в жуткий отек слизистой , капала несколько раз називин от 0 до 1 года , так как дышать даже ртом уже не могла . Если температура до 38 и болит сильно голова - мокрое полотенце меня спасало . Так прошло два дня в режиме полного недомогания . Сейчас уже стало лучше . Продолжаю все промывать и пить много теплой жидкости . Выздоравливайте !

Мне мой гинеколог разрешала энгистол. Это гомеопатия. Немного принимала. Но вы уточните у своего врача. ну и чаи.

Я если чувствую что начинаю заболевать, горло и нос полоскаю промываю долфином

Тоже только-что вылечилась 7нб, горло не лечила а вот нос прописали фурацилин промывать.

Я пила чай с имбирем, лимоном и медом

Пейте много много теплой жидкости, промывать нос, фурацилином горло полоскать. Выздоравливайте