Ночные танцы для дневника
Шевелюшки, икотаИдет второй час как дочь внутри меня не успокаивается. Решила, что не нужно мне ложиться спать так рано (в 23 ч))) и вытанцовывает, не дает спать. Я уже и ходила, и на фитболе скакала, и похлопывала по животу, и качалась на кровати. Ни-че-го. Только муж ее ненадолго успокоил и уснул, зараза. А я 😵💫
Вообще со сном в 3 триместре беда. Каждый час встаю в туалет. Или просыпаюсь от того что тело затекло. Более менее сплю с 7 до 11 утра, но не всегда это получается. Ночь у меня уже ассоциируется с паникой. И недавно осознала, что после родов я вообще-то тоже не высплюсь 🥲
а как у вас дела со сном?
Лучший ответ
Ананас
Я все жду февраля, сдам ноутбук на работу и ухожу в декрет.
Слава богу, что мне разрешили работать дома без определенного времени, просто, главное, чтобы все в срок делала.
Потому что днем я в коме, сплю по 2-3 часа, просыпаюсь, хожу как зомби еще час, сяду, поработаю часок и снова спать. И по кругу.
А по ночам не сплю от слова совсем, чаще как раз ночью и основную работу делаю.
Видимо, остаётся только смириться и не пытаться наладить режим, все равно потом собьется 😊
21.01.2025
Ответить
Инна
Та же беда - до четырех утра сна ни в одном глазу. То пописать, то попить, как ни ляг, а по всякому неудобно, только шевельнись, сразу лютая одышка. От усталости проваливаюсь в сон где-то с четырех до десяти. Правда, мне повезло, что на работу ходить не надо, до полудня просто в кровати валяюсь. И это только 22-ая неделя, боюсь думать, как оно дальше будет((((
20.01.2025
Ответить
Таня
Инна, мне тоже на работу не нужно. Только два занятия в неделю веду онлайн, завтра как раз занятие в 11, время уже час ночи, а я все еще не сплю)) проведу завтрашнее занятие и сразу завалюсь обратно, наверное
20.01.2025
Ответить
Таня
Елена, ох, у меня в 22 недели были такие приятные шевеления, я под них спокойно засыпала и думала, как это беременные страдают от такого приятного ощущения??? Как это может быть больно и изнуряюще?))) вот теперь поняла🤣 с двойней ваще наверное тяжело)
20.01.2025
Ответить
Елена
Таня, они просто у меня засели по бокам и не дают улечься. На один бок ляжешь одной не нравится, на другой второй. Вот и пихают меня 😄 Я не скажу, что неприятно, скорее переживаю, чтобы им было хорошо и удобно, от этого долго засыпаю)
20.01.2025
Ответить
Лёся
О, у меня в третьем триместре внутри тоже танцы были, даже ссылку нашла, там гифка в посте))
В декрет я вышла в 34 недели и мой режим стал: с 4 ночи до 7 утра сплю, потом вставала в туалет и завтракать, и дальше спать до 12-13 часов. При отсутствии старших детей надо пользоваться возможностью жить в комфортном для себя ритме, с 2+ ребёнком уже не прокатило бы 🙈 если погода позволяет, сходите погулять, обычно даже полчаса медленной ходьбы на свежем воздухе может помочь
https://www.babyblog.ru/user/olgamanova/49179
20.01.2025
Ответить
Елена Елена
37недель 5 дней, не сплю до трех ночи, потом засыпаю в 7 просыпаюсь, опять засыпаю. Для меня это не нормально, я жаворонок !!!! А тут мне реальность поменяли☺️
20.01.2025
Ответить
Таня
Елена Елена, у меня всегда был комфортный режим к 0 лечь, к 8- 9 встать. Я очень люблю спать и никогда не испытывала проблем со сном))) а тут мне тоже реальность поменяли 🥲
20.01.2025
Ответить
Рыжуля
А если поесть?) 😂мне помогало) после родов как повезёт. Дочь была тушите свет, я вообще как зомби ходила. А с сыном было проще, он спокойнее гораздо был. Поесть, поспать. Колики были у обоих, принимали у обоих Эспумизан бэби. Только с дочерью хуже помогало, она все равно почти не спала. А сын прекрасно. Мы спустя неделю забыли про колики.
20.01.2025
Ответить
МамочкаТроих
Рыжуля, мне кстати тоже помогало. И сейчас все дети тоже обжоры. Если заходим на кухню, то по любому кушаем)))
20.01.2025
Ответить
Таня
Рыжуля, изжога, не хочется есть😅 но я думала об этом, но бояласт что еще больше растанцуется)) ну пойду поем 😂
20.01.2025
Ответить
МамочкаТроих
Таня, тогда чай лёгкий с ромашкой. От ромашки всегда все спят хорошо и со вкусняшкой
20.01.2025
Ответить
Рыжуля
Елена, бананы не вызывают изжогу) это вообще моё спасение сейчас. Токсикоз оттягивают и когда изжога тоже хорошо
20.01.2025
Ответить
Елена
Рыжуля, у меня картошечка (хотя давно не ем её в обычной жизни). И очень спелые груши. Бананы вот тоже взяла, завтра буду тестить 😄
20.01.2025
Ответить
Таня
Елена, ооо картошечка и моя любовь)) но я ее и до беременности обожала))
От изжоги гевискон хорошо помогает, я когда совсем мучает, пью по 5мл - это минимальная вроде доза и мне помогает)
20.01.2025
Ответить
Зефирка
Ооо ночные похождения в туалет и к холодильнику ещё 😄одно из самых любимых занятий, начиная с 28недели. А ещё пляски в животе бывают в 3-4утра👌😅потом к 5-6утра засыпаем и спим до 12-13
21.01.2025
Ответить
Таня
Ева, к холодильнику я не хожу, слава богу😂 а то совсем бы с ума сошла))) ну и пляски в ночи я видимо не так ощущаю, я по ночам когда в туалет встаю могу ощущать движения, но если я спала, то спокойно засну обратно, а вот с засыпанием под пляски проблема 😭
21.01.2025
Ответить
Зефирка
Таня, меня порой просто выключает 😅 иногда я это называю отправкой мать в нокаут до утра 👌😄
21.01.2025
Ответить
Зефирка
Таня, решили с мужем, что такую активную барышню на каратЭЭЭ отдадим года в три, пусть там других лупит😅👌
21.01.2025
Ответить
Оксана
О да) а ноги.. беспокойные ноги, если не успела уснуть?) аттракцион тот еще) и тренировочные)
Я днем сплю ложусь по несколько часов, нормально)
21.01.2025
Ответить
Таня
Оксана, не, ноги у меня спокойные слава богу))) только сводит, если неправильно потянуться 😵💫😵💫😵💫 и треники вечером заканчиваются, ночью изредка один-два раза.
Но эти бешеные танцы, изжога, духота и невозможность найти позу 😭😭😭
21.01.2025
Ответить
Оксана
Таня, изжога должна скоро пройти, живот потихоньку отпускается ниже и дышать легче, правда в тазу дискомфорт усиливается, но изжога пройдет☺️
Я выключила все батареи, дома прям может нос замерзнуть ночью😄 но это куда комфортнее, чем духота)
21.01.2025
Ответить
Таня
Оксана, в тазу больно, да) у нас дома в целом не жарко, частный дом, мы сами регулируем тепло. Вечером мне становится очень холодно, а ночью безумно жарко🤷♂️
21.01.2025
Ответить
Александра
Ой такая же ерунда , Как ночь приходит начинаются внутри танцы с бубном и что бы не делала результата ноль , от усталости проваливаюсь в сон ближе к 6-7 утра и сплю потом до обеда . Пыталась перетереть денек и не спать , не помогло ночь была все равно веселая , только организм мучаю
21.01.2025
Ответить