Девочки, расскажите, как вы спали на последних месяцах? У меня сейчас 34 недели. Ночью уснуть становится с каждым разом сложнее. Болит поясница, все затекает. Сплю с подушкой для беременных, в виде подковы, на боку стараюсь. Но бывает когда уже бока отлежу, ложусь на спину, и буквально сразу начинает вырубать, настолько удобно становится, что прямо эйфория какая то накатывает, но читала что нельзя на спине спать, мол вена передавливается. Но бывает днем тоже лежу на спине какое то время, и никакого дискомфорта.... Бывает еще ночью могу прям на спине проснуться в туалет.... Как себя контролировать не знаю.... Живот я бы сказала достаточно аккуратный, не огромный, но как на бок лягу, прям ломить начинает поясницу от его веса. Поделитесь, как вы спите/спали на поздних сроках? Может лайфхаки какие то есть? 😅
Ох, я последний месяц беременности вообще не спала)) Причем не сказать, что было неудобно, просто началась какая-то бессонница. Вставала в туалет ночью и уснуть обратно уже не могла, при этом днем тоже спать не получалось. Поэтому поспав 5 часов хотя бы я каждый раз радовалась)) Помню прям эти встречи рассветов) Все вокруг пугали, что нужно спать, т.к. потом не получится, но у меня наоборот с рождением ребенка сон по 8-9 часов начался наконец-то, так круто на контрасте было 😂😂
Ростов-на-Дону
Нальчик
Ростов-на-Дону
Гатчина
Не помню как в прошлый раз было, но сейчас я сначала не могу уснуть до часов 2 ночи, встаю в 7:30, потом днем досыпаю пару часов.
Ростов-на-Дону
Барнаул
Ложусь в часов 11, до 1-2 ищу позу для сна. Потом где-то до 7 часов сплю(с перерывами на туалет) провожаю мужа на работу и потом часов с 9 до 12 могу еще поспать. Я отказалась от подушки-подковы. Мне сейчас удобнее свернуть большое полотенце и положить под живот
Ростов-на-Дону
Барнаул
Челябинск
5 утра, не сплю никак😁 Про сон на спине - если удобно, спите пока можете. Если бы у вас передавливалась полая вена (а она пережимается только у 10% женщин, а не поголовно у всех), то вы бы обязательно это чувствовали. Это не ребенкина Вена, а ваша, плохо становилось бы именно вам.
Ростов-на-Дону
Москва
Сплю с подковой, но переворачиваю ее наоборот. То есть соединение снизу, тк мне удобней на своей подушке спать. А уже один отросток под живот, и ногу на него. Засыпаю быстро, но сплю ужасно. Просыпаюсь каждые 2-3 часа, потом уснуть не могу. Сплю нояью часов 5 от сиды, днем досыпаю. Удивительно, но днем сплю намного лучше
Москва
Сон-это роскошь 😀 35 недель, вот четвертый час ночи, сижу читаю ВВ, а надо бы спать, ложусь в 11 и дальше каждый час поход в туалет, затем могу проснуться в 3/4 утра и до 6 утра лежать. А в 9 утра работа начинается, хорошо хоть удаленка, а то не выдержать такого ритма
Ростов-на-Дону
Брянск
Мне кажется, если вы на спине чувствуете себя нормально, то и спите себе на здоровье. Я на поздних сроках, когда ложилась на спину, чувствовала, что потеряю сознание, поэтому на спине лежать возможности не было.
Екатеринбург
Как я сплю на 35 неделе? С Божьей помощью. Желудок болит. Лопатки тянет. Ноги руки тянет. Перевернуться с бока на бок вообще квест. Кстати на спине люблю и спать и лежать ничего не пережимается. Пописать встала, попробуй уснуть.
Сон тоже попадал на таком сроке, поняла, что чем больше переживаю из-за этого, тем хуже и стала спать, когда хочется и днём и вечером. Тоже на спине очень хотелось, но долго боялась.