Запор у беременной

Помогла клетчатка с кефиром мешала .Это очень полезно и как раз для стула тоже .Сибирская клетчатка Витаминная поляна, (3 шт х 280г) https://ozon.ru/t/bpFQUIs

Мне только Бифидумбактерин в пакетиках за полчаса до еды 3 раза в день помогает. Разводить в воде 100мл. Больше ничего не спасает, абсолютно

Капельки Регулакс помогал, принимала всю беременность практически и потом после родов. Жкт ещё долго восстанавливался)) Капли очень мягко действуют и можно курсом, никаких болей/спазмов кишечных. Крепят хлебобулочные из белой муки, белые макароны, белый рис. Старалась минимизировать эти продукты. Иногда можно, понятное дело)) Больше фруктов и овощей и про воду не забывать.

Ещё до клетчатки иногда помогала Агуша кисломолочная

У меня запор с первых дней практически. Не помогает ничего абсолютно. Только Дюфалак. 10мл утром натощак за 20 минут до завтрака. Сразу после завтрака стул. И так через каждые 2 дня только им спасаюсь.

Я микролакс делаю и все. А иначе никак. Сейчас еще железо пью, вообще запор.

Киви 2-3 штуки ела Ещё плюсом можно стакан горячей воды с утра , эффект ещё лучше. Не сразу , но на 3-4 день все нормализовалост и стул как по часам стал

Основной совет гинекологов - 2 киви в сутки. Многим очень помогает. Я сейчас налегаю на узбекистанские нектарины, маленькие такие. На них прекрасно ходится😁👍

Я обходилась без лекарств! Какждое утра заливала цельные овсяные хлопья кефиром или йогуртом! И каждое утро как по часам был нормальный стул!