Тянущие боли

Девушки, подскажите, пожалуйста.

Тянет низ живота как при месячных, сейчас 2 триместр.

Вчера была у врача, сказала что тонус. Больше отдыхать, расслабляться, но больничный не дала.

Как расслабиться, если на работу всё время надо?

По скринингу всё хорошо.

Чем вы спасались или спасаетесь? Что принимали или может ложились в стационар? Хотя туда совсем бы не хотелось.