Сброс веса после родов
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСДевочки, расскажите пожалуйста за сколько вы скинули вес и как много набрали?
У меня 28я неделя, набрала уже кг 8-9… уже физически становится тяжело.. надеюсь за беременность наберу не больше 13 кг. Малыш уже весит 1200- 1300 гр.
Из-за предлежания плаценты стоят физические ограничения, нельзя даже больше часа ходить. Начинаю переживать что много наберу, хотя питаюсь как раньше.
Чувствую что отеков много, ноги прям крупные стали. Интересует как быстро можно скинуть
Лучший ответ
Екатерина
Все мои беременности +20 кг, даже последняя которая продлилась 35 недель из них 2 месяца на строгом постельном режиме, я из тех кто быстро сбрасывает, доьеремнный вес был 49, к 2м ребенкиным месяцам был 53, сейчас 50. Если это нежирный вес, то сдуваешься очень быстро, вода уходит лишняя и всё, как новая) Переживала что вдруг в 40 лет что-то пойдет не так и меня разнесет, но нет)
2 дня
Ответить
Amelia
Я набирала 10 кг за первую беременность, весь набранный вес ушел за неделю после родов. (До беременности 50 кг при росте 168, в беременность 60 кг, через примерно неделю после родов снова 50 кг). В любом случае вес должен увеличиться в беременность, тк имеется вес плода, плюс вес плаценты, плюс воды, плюс увеличивается объем крови, плюс отеки (пусть и небольшие, но грудь же отекает, бедра, это неизбежно при бер). Не прибавить вес за беременность или слишком мало прибавить при низком или нормальном имт означает уйти в минус своего веса, что тоже не хорошо для здоровья, да и внешнего вида, ведь вес изначально маленький. Если есть ограничения в движении в беременность, то отеки будут больше, чем без ограничений, соответственно и на прибавках в весе это тоже отразится, но после родов все уйдет, по идее (если рацион и порции примерно одинаковы в до беременности, беременность и после родов).
2 дня
Ответить
Кошечка
За беременность набрала около 18 кг. Хех, врач ругала. Сбросила до добеременного веса месяца за 4, мы на ГВ были- вроде как это тоже очень способствует расходу калорий. Главное здорового карапуза родить, а вес - это решаемый вопрос.
2 дня
Ответить
СкрипкаЛиса
До беременности 48,
Рожать пошла 61-62
Выписалась из РД ~ 56
Через 3 месяца уже влезла в добеременнве джинсы, надеялась, что останусь холя бы 50кг, нифига, в итоге сейчас опять в добеременном весе.
Мы на ГВ. Ничего не делала для похудения.
2 дня
Ответить
РЕКА
Нормы и причины по набору веса зависят же от исходных данных, от добеременного веса.
У меня 6.300 кг в 34 недели. Вес встал, почти не набираю. На третьем скрининге краевое предлежание поставили, как и на втором. Тоже физ.ограничения. Но я работала, в декрет ушла поздно. Всего 2 дня как в отпуске.
В первой беремености набрала 7-8кг, почти все сразу ушло. Но я тогда была моложе на 15 лет.
2 дня
Ответить
Надежда
Ну вы знаете, это индивидуально всё. В первую беременность у меня было так: до беременности я была 50 кг (недостаток веса), шла рожать почти 67 кг, вышла из роддома 54-56 кг, через пару месяцев на ГВ была опять 50 кг (но, признаюсь, в питании себя ограничивала). В эту беременность врач меня дрючит с весом, приходится следить за питанием. За 25 недель набрала 4 кг. Уж не знаю, сколько там будет к родам... Кто то на ГВ быстро скидывает, кто только ещё больше набирает, всё от организма зависит.
2 дня
Ответить
Rucvud
Беременела с лишним весом в 7 кило уже. На стимуляции эко разнесло(( За беременность плюс 23 кг. Из роддома вышла, скинув 13 кг. Потом еще за пару недель скинула 3 кг. Это всё само вышло. И вес дальше встал намертво, я такой толстой себя никогда не ожидала увидеть. Хожу в зал, но пока без результата вообще кроме того, что сильнее стала и выносливее((
2 дня
Ответить