Здравствуйте! У меня большая проблема - очень быстро набираю в весе!!!! сейчас я на 24 недельке, вешу 71 кг ( с начала Б весила 63 !) Врач говорит, что разрешается 300-400 г в неделю, а я набираю больше :((((((((( как с этим бороться?????голодать то же нельзя? ведь кушать то нужно малышу??????
Владивосток
А ты и не голодай, но кушай нужные продукты - овощи, фрукты. Я когда голодная хотела что-нибудь пожевать, сразу яблоки ела. Мы их ящик покупали. А так - творог на завтрак, супчики на обед, мяско с крупой на ужин. И никаких чипсов и прочей фигни. Захотелось пожевать - яблочко, кушать хочется- огурчик, и т.п.
0
30.03.2009
Ответить
Владивосток
Первый раз такое слышу, чем вредно? Нам в роддоме наоборот говорили, что при ГВ можно из сырых фруктов только бананы и яблоки (зеленые).
0
30.03.2009
Ответить
Владивосток
Когда беременный, то о газах можешь не думать. Наоборот у тебя только стул будет лучше, запоров не будет. Я только кефиром с яблоками и спасалась, особенно на последних неделях. Каждое утро как по часам - в туалет по большому. Насчет малышей не знаю, я пока не ем сырые яблоки, может и вызывают газики. А в целом бог с ними с яблоками - других овощей и фруктов полно.
0
31.03.2009
Ответить
Красноярск
Я вот тоже уже много набрала (на 28й нед. +10кг). Если следовать таблицам и графикам, то за оставшиеся 3 мес мне можно прибавить только 2-3 кг, что как я понимаю не возможно:(((
Со следущей недели иду в отпуск, хочу дома питаться правильно: свежие салатики, фрукты, вареное мяско, творожки и пр. А то на работе никак не получается, то и дело всякую ерунду ем!
Семечки еще наверное можно, они заодно и от изжоги помогают и рот занят:)
0
30.03.2009
Ответить
Заречный
Настен забей на врачей самое главное чтоб отеков не было. Я тоже до беремености весила 60 кг. А сейчас 80 но с 37 недели я перестала набирать как вес остановился так и стоит. И набирала тоже за 2 недели по 1,5 и вроди ела как всегда и все равно прибавляла. Я переживала за фигуру сначало, а потом решила приду в форму после рождения.
0
30.03.2009
Ответить
Пермь
во-во! вроде жирного не ем а толстею! Надеюсь что потом все скину!!!!!! спасибо за ответ!
0
30.03.2009
Ответить
Москва
у меня 20-ая неделя, а я уже 10 набрала.. при этом последние 4 кг (раз в неделю по 1 кг) как-то незаметно для одежды... грудь выросла...
Не знаю.. сестра набрала 18 кг на беременность, а из роддома вышла всего на 3 кг послее чем до родов. и то через неделю ушло..
0
30.03.2009
Ответить
Москва
У меня срок почти рядом с тобой, сегодня ездила к врачу и она мне сказала, что у меня паталогическая прибавка в весе за две недели 1,8 кг. Сказала поменьше пить, где то 1,5 литра ( сюда входит и бульон и сок от того же яблока). Кушать вареное мясо, творог и все то что мы нелюбим. Вообщем терпим
0
30.03.2009
Ответить
Владивосток
голодать конечно нельзя, но и за двоих есть не стоит :) я вот ем намного меньше и "правильнее" в миллион раз, чем в прошлой жизни)) - а все равно набираю чуть больше нормы... (связываю это с тем, что подвижность сократилась, раньше спортом занималась, я сейчас только прогулки всё)...
для себя решила не заморачиваться, я не объедаюсь, вредностей не ем - организму виднее :) лишь бы не отеки
0
30.03.2009
Ответить
Я за 25 недель набрала 4,5 кг. Врач пока молчит, ниче не говорит по этому поводу-хорошо это или плохо. Я хорошо обедаю, а вечером ем фрукты или овощной салатик, кефирчик. Есть особо не хочется вечером, организм привык (я до Б. тож вечером на тяжелую пищу не налегала) А ты не переживай, после родов все скинешь!!!
0
30.03.2009
Ответить
Донецк
Я считаю,что если вес набирается в беременность,значит так надо.Я набрала 20 кг,После родов ушло сразу 11 еще в роддоме.А теперь только 3 кг лишних.До беременности весила 54 всегда.Так что,все уйти должно лишнее,не переживай))
0
30.03.2009
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: